そばを調理する方法のいくつかの簡単なヒント

最近、ソバの需要が十分である高い、非常に人気になることにより、「そばダイエット。」レビューから判断すると、それは非常に効果的であり、非常に迅速に脂肪を燃焼し、インセンティブが10キロを失うことに2週間、広告によると、したい人のためにそこではないのですか？しかし、この粥を食べて、準備する必要があり、損傷がシンプルな料理ですが、ほとんど不可能である、まだ適切に蕎麦を調理する方法についていくつかの簡単なヒントがあります。

まず、適切なパンを拾います。 エナメルとアルミニウムは機能しません。なぜなら、まず第一に、クループは味の質を失い、第二に、焼いた穀物からそれらを掻き落とさないからです。最も最適なオプション - 厚い底と蓋をしっかりと閉じた小さな鋳鉄またはカザノク。この料理は、グラッツが均等に暖かく膨らみ、蒸気がそれを残すことはありません。

さて、プロセスに直接行きましょう。 そばを調理する前に、必ず大量の水で洗わなければなりません。これにより、小さな小石やその他の砕屑物が穀物から取り除かれます。あなたがシンデレラなら、あなたはゴマと乾いたそばに触れることができます。割合に関しては、例えばガラスのような部分を測定する場合、穀物の1つのガラスに水2-2.5グラムが加えられます。

そばの寒さを注ぐ間違いが多い水と火を設定します。これは、可能なものの、必要な蕎麦を調理する方法を示していませ方法です。しかし、すべての最高は、注ぐするに塩水を沸騰させると、収穫とグリッツを洗ってきました。お粥が沸騰した後、最小に光をネジと14-15分でそれを忘れ。この場合には、あなたはもはやそれを蒸しする必要が、あるため、蒸気をオフにしましょうとお粥を防ぐために、カバー連続撮影することは、必要ありません。水が完全に蒸発した後にのみ、あなたはストーブをオフにすることができますが、そばは、閉じた鍋に立つためにいくつかの時間のためでなければなりません。あなたも、鍋にタオルや他の「暖かい」ぼろきれの束を包む、彼女に「サウナ」を与えることができます。また、オイルが、また、塩だけでなく、お粥にバターの小片を台無しにしませんが、あなたがそばの食事をしている場合、あなたはこの料理に追加することはできません。

そしてここにきちんと調理する別の方法がありますそばには柔らかくてつまらない。上記の方法と同じ方法で茹でることができますが、沸騰させた後はサウナの代わりにサウナを用意できますが、水浴も可能です。言い換えれば、すでに調理されたソバを入れたカジノは、ゆっくりと火の中でゆっくりと沸騰しながら、水で鍋に入れなければなりません（もちろん、鍋の底は鍋の底に触れるべきではありません）。そのような水浴では、粥を15分煮る。

時間があるなら、ここにはあなたのための良いレシピがあります。オーブンでそばを調理する方法。料理から、耐熱粘土ポットとフライパンが必要です。オーブンは小さい火で加熱されます。私たちは鍋を水で洗って半分にし、ヒマワリまたはバターを加えて沸騰した水を注ぎ、指でソバをかぶります（少し塩漬けできます）。蓋で覆わずにオーブンに送ります。粥は低温で3〜4時間調理されます。そばが地殻で覆われたら、ポットをオーブンから引き出し、フライパンで覆い、ひっくり返してさらに1時間オーブンに戻さなければなりません。

実際、多くの方法がありますそば粥を作る。いくつかの人々は冷たい水で朝にそれを注ぎ、夕方には仕事から来て、彼らは単にそれを沸騰させる。他の人はダブルボイラーでそばを調理することを好む人もいます - 電子レンジでは牛乳のような4分の1のミルク...いずれにせよ、あなたの選択はあなたのものです。試行錯誤を通してあなたは間違いなくあなた自身のものを見つけることができます。したがって、ソバを調理する最も美味しい方法は、この有用で多目的な製品です。