コーン・グリッツの調理方法に関するヒント

お粥はそれぞれの食事の特別な場所を取るビタミン、ミネラル、アミノ酸、たんぱく質、炭水化物、繊維などの貯蔵庫であるため、お粥はフルブレックファースト、ランチまたはディナー、ガーニッシュ、ベビーフードでの特別な場所として機能します。すべての豚は、使用されている穀物に応じて、クラム、粘性液体に分かれています。しかし、非常に多くの初心者料理人は、お粥の基礎を知らないなどの問題に直面しています。例えば、トウモロコシの穀物を調理する方法はほとんど知られていません。第2コースの穀物を適切に準備するには、いくつかの簡単なヒントに固執する必要があります。

トウモロコシのお粥が何で、どのように調理されているかを考えてください。

トウモロコシクループには、歯を強くするのに役立つ多量のシリコン、そしてカロリーはほとんどありません。身体から脂肪やスラグを取り除き、心臓血管系の活動を改善するのに役立ちます。モルドバとルーマニアのトウモロコシの穀物は広く拡散しており、定期的に調理されています。しかし、どのようにトウモロコシを食べる？

まず、水やミルクを沸かせる必要があります塩、砂糖、クループ（1：2）を入れ、5分間低めに煮た後、ふたをしてふたをして15分ほど煮る。これはコーンのお粥を調理する最も一般的な方法です。

非常にしばしば、準備されたお粥はミルクで飼育され、ヨーグルトまたは果物からのピューレ。トマト、タマネギ、唐辛子のおろしローストの添加物としても使用し、パンの調理後にチーズのスライスされた小片を加えます。クリーム、ブリンザー、またはカボチャを使ってコーンのお粥を提供する。

かなり大規模なカットを使用する場合、もう一つのレシピ、トウモロコシの穀物を調理する方法を考えてみましょう。

沸騰水では、croupを注ぐ必要があります（from1：1）で10分間弱火で煮ると、牛乳が鍋に注がれ、砂糖が加えられ、すべてがさらに20分間沸騰し続けます。結局のところ、パンをプレートから取り出し、オーブンに30分間置く。

こうして、今ではすべての料理人がトウモロコシの量だけでなく、どのようにして適正に調理されるのかも知っています。

あなたはいくつかの料理ルールを知る必要があります。トウモロコシを含む粘性のある粥。このような豚は牛乳や水で調理され、すべての穀物は煮なければなりません。出来上がった料理はバターで味付けし、砂糖を振りかける。

トウモロコシ穀物のキャセロールを作ることもできます。この場合、トウモロコシの穀物をどのくらい、どれくらい調理するかを詳しく検討してください。

これには、穀物1ポンド、水2リットル、卵黄1個、チーズ粉砕品、牛乳2カップ、バター、塩が必要です。

小麦粉を冷たい水のポットに注ぎ、塩漬けで調理された。完成したお粥をグリース状のベーキングシートに入れ、卵黄にグリースを塗り、チーズを振りかけて注ぎます。油オーブンで焼いた料理、ホットミルクを添えて。

コーン・グリッツは、リジンおよびトリプトファンの源、血糖値を正常化する炭水化物。さらに、炭水化物は神経細胞の強化に寄与し、人間の神経系全体に良い影響を与えるので、コーンのお粥は高齢者が使用することが推奨されています。同時に、トウモロコシ穀粒を煮る方法に関わらず、体内に有益な効果をもたらし、筋ジストロフィーの可能性を排除し、血液中のコレステロールレベルを低下させ、体脂肪の除去を促進し、老化を防止する。したがって、コーンのお粥の定期的な消費は、肌を改善し、肌を清潔にし、腫瘍学の発達を防ぐ助けとなります。