牛乳にそば粥を煮る方法：いくつかの詳細なレシピ
そばはそれが含まれているので非常に便利です複雑な炭水化物、多くのビタミン（コリン、A、PP、B、E）と微量元素。糖尿病患者の食事には欠かせないものです。さらに、そば - それはとてもおいしいです！今日、私たちはいろいろな方法で蕎麦をお粥で調理する方法を見つけ出します。
最も簡単な方法1
ミルクのおいしいそば粥がなくなります特別な手間は、袋に袋を取るための基礎の場合。それは触って洗う必要はありません。パケットを沸騰した塩水に落として、穀物が完全に膨潤するまで調理します（15-20分）。次にそれを取り出し、それを開いて内容物を鍋に注ぎ込み、そこで粥を調理します。ミルク（半カップ）で満たし、砂糖を味とバター（20グラム）に加えます。中程度の熱で5〜7分間煮る。時々かき混ぜる。調理の終わりに、蓋をしてパンを閉じ、約15分間注入する。すべては、お粥が準備ができて、あなたが提供することができます。
ローストしたシリアルからミルクのそば粥を煮る方法
そばを作る： お皿をテーブルに注ぎ、慎重にふるい分けして、異物を取り除いて、殻が剥がれていない穀物を取り除く。厚い底でフライパンを乾燥させて、それを適切に暖め、剥がしたクループ（1グラス）を注ぎます。かなり強い火の上で、か焼そば、連続的に混合する（燃えないように）。
オーブンでミルクのそば粥を煮る方法
私たちは穀物を準備して、お粥を料理し始めます。前のレシピと同じです。牛乳を鍋に注ぎ、バターを入れたら、お粥をちょっと（5分）放置して、鍋に入れてベーキングをし、約3/4を満たしましょう。オーブンは170度まで予熱してお粥で鍋に入れ、25-30分間調理します。オーブンでミルクのそば粥を作るのはとてもシンプルですが、結果は素晴らしいです：泥だらけの地殻の下に繊細な香りの良いお粥。
そば粉の処理の変形
グラッツの焼成 - 良い方法ですが、高価ですあなたはそれを違う方法で行うことができます。蕎麦は水道水で数回慎重に選別して洗った。今ではお粥を調理するための水は、ガラスの4分の1以下必要です。
そば粥を作るもう一つの方法
私たちは今、そば粥を作る方法を知っていますミルクには、しかし、それほど美味しい料理ではない - ミルクとそば粥。すなわち、準備された穀物は、茹でた塩水で、ソバ1部の水分2部で覆い、15-17分間調理します。そばは砕けやすいはずです。準備されたお粥は、プレートに広がり、冷たいミルクを注ぐ。お味噌汁！
