牛乳やその他の粥で粥を作る方法は？

私たちの祖先はほとんど毎日お粥を調理していました。「パンとお粥は私たちの食べ物です」と言っています。彼らは心から、この愛する人の多くの料理を、さまざまな食材を加えてみんな料理に思い出しました。今日、私たちはお粥に慣れていないので、非常に多くの、特に若い人は、調理師の手紙なしで答えることができません。一方、RAMSによれば、穀物は自分の健康を守るすべての人々の食生活に存在しなければならない。

だから、牛乳でお粥を作る方法は？ 米を沸騰させる前に、数回すすいでください。それから鍋の中に入れ、水の上に注ぎます。水は鍋の内容量の約4分の3を占めるはずであり、残りの4分の1を米のクループが占めなければならない。この比率で、米はすぐに柔らかくなりますが、沸騰しません。水で30分ほど煮て、時々かき混ぜる。ご飯がすでに沸騰していることに気付き、30分が経過していない場合は、皿からお米を取り出してください。後で穀物が調理されていないことが判明した場合、粥は既に酪農基準で準備ができていることになる。しかし、柔らかいシリアルからミルクのお粥を調理しておいしい料理を作る方法は不明です。

穀物の調理と並行してミルクどのくらいの沸騰する牛乳 - あなただけを決定します。しかし、あなたが厚手のお粥を好む場合でも、ミルクは米の穀物より少なくすべきです。

米から水を排水し、茹でた牛乳に米を加え、塩と砂糖を加えて低温で牛乳に分散させるまで待ちます。

お粥の準備ができたら、バターに追加します。追加のオイルの量についての明確な推奨事項が存在していないですが、人気の知恵によると、「お粥バターが台無しではないでしょう。」

お粥の準備が整う前に5〜10分間あなたは果物やドライフルーツを味わうことができます。原則として、宮殿は夏には新鮮な果実を、冬にはリンゴやドライフルーツを加える。この段階では、繊維のスプーンのカップルを鍋に入れることができます。消化に役立ち、体重を増やせません。しかし、愛好家は、お粥の完全な空室にそれらを追加するオート麦のフレークでお粥を飾ることはお勧めしません：そうでなければ、彼らは軟化し、通常のオートミールにお粥になります。

今あなたがお粥を作る方法を知っているミルク！しかし、米とは別に、他の牛乳粥があります。食用のお粥、人気のヘルシーなお粥、ミルクのおやつは、米と少し違って調理されています。

大麦の穀物は安く、栄養価が高く、早い料理。それは人体に必要な多くの物質を含んでいるので、両親は幼い子供のためにそれを準備します。大麦はすぐに沸騰するので、牛乳がすでに沸騰しているときに鍋に捨てる必要があります。塩と砂糖は、穀物の直後に味に加えられます。大麦のお粥を米の原則で調理することもできます：まず水に入れてからミルクを注ぎ、準備状態にしましょう。しかし、この場合は伝統的な料理ではなく、いわゆる "お粥 - マッシュ"となります。しかし、彼らが言うように、味に関する論争はなく、このようなレシピにも独自のファンがいます。

今では、すべての有用な物質が保存されるような方法でミルクの大麦のお粥を調理する方法を知っています！

粥は独立した料理としてだけでなく朝食のために、その日のためのエネルギーを与えるだけでなく、第二の料理のおかずとして。この場合、牛乳ではなく水で粥を作る方が良いです。小麦の穀類はビタミンや繊維が豊富で、料理は栄養と健康です。水を鍋に入れ、水が沸騰するのを待ちます。クループを水に注ぎ、塩のピンチを加え、クループが液体を吸収するのを待ちます。準備ができているお粥は、すぐにガーニッシュとして食べない方がいいです。最初は粘稠で、風味は通常の濃厚なお粥に似ています。彼女を2〜3時間沸かしさせてください。今では、お惣菜のために小麦のお粥を調理する方法、小麦の穀物から得られる普通のお粥とはどう違うのですか？