なぜ妊娠中に十分な空気がなく、呼吸困難です

空気の不足と息切れが起こることがあります。ほぼすべての人。この現象には多くの理由があります。通常、これは肥満、重い身体運動などで発生します。しかし、しばしば空気の不足は、心臓血管系の仕事に障害を引き起こす。さらに、妊婦はしばしば息切れを訴える。これは何ですか？

未来のママは何について不平を言うのですか？

女性の妊娠は困難な時期です生物。この状態では、彼は莫大な負荷を経験する。多くの人々は妊娠中に十分な空気を持っていません。女性は呼吸が困難であることを訴える。彼らは頻繁に放送されるだけで救われます。

多くの人がクールで独占的に寝る敷地内にあります。さもなければ、彼らはちょうど眠ることができません。女性は息切れを感じ、歩くのが難しいと感じ、ただ泣きます。では、なぜ妊娠中に十分な空気がないのですか？それは何とつながっていて、この状態は危険ですか？

最も一般的な空気の不足は、歩行、身体活動、階段を登った後、特定の作業を行っています。呼吸困難が休息期間中でも妊婦を悩ませる場合は、専門医の助けを求めるべきです。

妊娠中に十分な空気がない理由

妊娠中の息切れは多くの人々に影響します。しかし、心配しないでください。この現象は一時的であり、子供や将来の母親に害を与えることはできません。これは体の特殊な状態によるものです。主な理由は次のとおりです。

低ヘモグロビン。妊娠中の貧血はよくあることです。この疾患の発症の結果として、血液に入る酸素の量が有意に減少する。その結果、女性は単に妊娠中に十分な空気を持っていません。
心血管系の仕事の失敗。妊娠中の女性の体は極端なストレスを受けています。軽い肉体的な運動も息切れの原因となります。妊娠前の女性が心血管系に異常を有する場合、安静時に空気が不足する可能性があります。しばしば、この現象には失神やめまいが伴う。
ビタミンやミネラルの欠如。最も一般的な空気の不足は、マグネシウムが不足している場合に発生します。この場合、妊娠している女性は頻脈があるかもしれません。
神経症と一定のストレス。

問題の解決方法

妊娠中に呼吸が困難な場合、それは価値があります専門家に相談してください。通常、体のこの状態での息切れは正常です。しかし、酸素の欠乏が安静時でも感じられるならば、深刻な病気を発症する危険性があります。

まず、医師はフル検査。妊婦はヘモグロビンのレベルを決定する一般的な血液検査を行うべきです。この指標が低い場合は、鉄製剤またはビタミンとミネラルの複合体（鉄とマグネシウムを含む）を指定することができます。

妊娠中の女性が空気の不足を感じた場合、胸や肩に鋭い鋭い痛みがある場合は、すぐに医療施設に行く必要があります。この状態では、患者は唇で青くなることがあります。このような妊娠の現象は極めてまれであることは注目に値する。

妊娠初期

妊娠初期の段階で空気の欠乏が感じられる。この現象は6-8週間で起こります。女性の体のこの時期にホルモンの変化が注目されます。

ほとんどの場合、妊娠中、十分な空気がありません毒物で。多くの人は、この現象は吐き気と嘔吐が伴うと考えています。実際、毒物症には他の関連症状があります。これは、胸やけ、痛み、胃の重さ、胃を内側から爆発させる感覚です。後日、女性にも同様の徴候がみられることがあります。これらの症状は妊娠している場合に現れる。

初期の妊娠では、女性は食べた後に空気の不足を感じる。これは最初の妊娠中に指摘されています。このような場合の女性は食べることを少なくします。しかし、これは問題を解決しません。食べた後、不快な喘鳴、胃の痛みや胸やけがあらわれることがあります。これは、主に成長ホルモンの産生に関連しています。この物質は、妊娠中に女性の体によって強く合成される。

最後のトリメスター

妊娠時には十分な空気がありませんすべての女性。この状態は、身体への負荷が著しく増加した後期に観察される。これは生理学的変化によって説明することができます：

胎児の成長による子宮の大きさの増加。
腹腔内にある他の臓器への圧力。
肺の粉砕。このため、呼吸器系を完全に拡張することはできません。
ダイアフラムの抑制。

場合によっては、妊娠している女性が呼吸困難を感じ、さらには窒息する。ほとんどの場合、そのような徴候は、低成長の妊娠している母親と、大きな母親の誕生を待っている母親に発生します。

妊娠中に十分な空気がない場合後期では、少し待たなければなりません。これは正常です。誕生の数週間前に、果物が落ちて、それは簡単に呼吸ができます。結局のところ、子宮は下にあります。

呼吸困難の場合の対処方法

息切れの状態を緩和するには、次のものが必要です。

物理的な運動の後に問題が生じた場合には休ませてください。
息切れの最初の兆候では、医師は4つのすべての上に立って、完全にリラックスしてゆっくりと息を吸い、その後吐き出すことを勧めます。あなたはこの運動を何度も繰り返す必要があります。
妊娠中に十分な空気がない場合は、開いている窓や窓で休まなければなりません。この場合、部屋にドラフトはないはずです。
残りは半分座っている。このために、小さなクッションとローラーを使用することができます。同時に、妊娠の最後の期間にあなたの背中で寝ることはお勧めしません。
朝食が必要です。その欠如はまた、空気の不足を引き起こす可能性があります。
医師に相談してください。おそらく、薬草の落ち着いたリラックスしたコレクションや、天然エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーを処方されます。
過食しないでください、また体重増加を監視してください。余分なポンドはまた、息切れを引き起こす。

それは利益の価値がある

呼吸に十分な空気がない場合将来の母親は少し勉強することができます。この状態を完全に緩和することはできません。しかし、あなたが望むなら、あなたは利益を得ることができます。専門家は、呼吸運動を呼吸困難で行うべきであると勧告している。これは、女性が出産中に適切に呼吸する方法を学ぶことができます。

このような練習では、いくつかのアクションを実行します。呼吸困難のおかげで、女性は出産時に正しく呼吸することを学ぶことができます。さらに、呼吸訓練は空気の不足であなたの幸福を改善することができます。