吸入に十分な空気がないとき：この症状が何について話すことができるか

「私は呼吸し、十分な空気がない」というフレーズが発生する非常に頻繁に、苦情申立ての最も親しい友人でさえ、それに弱く反応します。時間が経つと、そのような感情を経験している人は、それを無視し始め、「それはそれだけで渡されます」と待っています。しかし、これはほとんど妥当ではありません。インスピレーションのために十分な空気がない場合、身体は必要とされる酸素で十分に飽和していません。このような不足の長い期間は、さらに全体の健康と健康に深刻な影響を与える可能性があります。さらに、多くの場合、身体は「所有者」に正確に何が彼に合わないのかを伝えようとします。

スポーツの利点について

私たち全員が最良の物理的な形になっていません。エレベーターを無効にすると、4階に住んでいる人にとっても災害になる可能性があります。アパートに近づくと、残念なことに、「私は窒息している。負荷に慣れていない生物が酸素を供給する時間がないという理由だけで、彼のために十分な空気がありません。しかし、呼吸困難が起こった場合、たとえ1回の歩行だけで歩いても、より多くの定期的な負荷について考える価値があります。さもなければ、近い将来、あなたは遅れて働くことに慣れている心に問題があると脅かされます。

外部の影響

完了する必要があるのは、男は10階に登った後ではなく、空気が十分でなく窒息していると報告しています。何かが呼吸器に入っているかどうかを調べるためです。そしてそれは固体のものである必要はありません：弁を閉じることができます粘性物質、突然の腫れ。これらのすべての場合、行動はできるだけ速くなければなりません。そうでなければ、「私は息ができません」という状態がすぐに「私はもはや呼吸していません」という段階になります。

あなたが吸うと、しばしば人々のための空気が十分ではなく、化学攻撃の下に落ちた人、つまり、いくつかの化合物のペアで呼吸している人。症状は、血液中で働く毒素への暴露によってさらに複雑になります。だから、化学物質中毒では、緊急に病院に連れて行くべきです。

呼吸器疾患

理解できるように、2番目に一般的な呼吸困難の原因となる。彼らは非常に警戒する必要があるとき：非常に頻繁に呼吸するとき、喉の腫れが発生する（例えば、痛い喉の痛み）または気管支に相当量の粘液が蓄積するときに十分な空気がありません。ここでの突然の攻撃はまれだというのは慰めです。あなたが病気を注意深く観察し、医師の推奨を無視しない場合、深刻な結果を恐れることはありません。

吸入喘息患者は定期的に十分な空気がありません。しかし、この病気は徐々に発症し、通常、彼は息切れの原因を十分に認識しており、吸入器を携行しています。

ストレス状態

現代人の惨めさは一定です（または突然の）神経緊張。空気が十分でないかのような感覚は、生物全体が本能的な闘争（飛行または戦闘）のために本能的に準備するという事実から生じる。まず、人は酸素噴出に必要な血液を供給するために大量の呼吸を開始する。しかし、ブレークスルーは起こらない、理由は感情的なもので、誰も彼の拳であなたをプロットしない。さらに、「呼吸した」酸素は依然として請求されないままである。そして二酸化炭素の不足に影響を与え始めます。結果：ストレスを受けた人や怖がっている人は呼吸ができません。普通に戻るには、シンプルで効果的なレシピがあります。ボートに手を置き、その中で呼吸することです。バッグ内で同じことが行われれば、その効果はより迅速に現れます。より密閉された空間は、より迅速に二酸化炭素で飽和します。吸入中に恐怖の後で十分な空気を持たない強い意志の人々は、単に極端なモードではなく、普通に呼吸するように強制することができます。

鉄欠乏症

文明世界の2番目の不幸は間違っていますが、自然食品からは遠い。貧血の一般的な結果は鉄欠乏症です。女性は通常それに苦しんで、ファッショナブルな食事の1つを観察します。そして女性が呼吸するときに十分な空気を持っていない場合、彼女の体が鉄を必要とする可能性がかなりあります。同様の問題は、この要素が成長する胎児によって血液から「除去」される妊婦によってしばしば経験される。適切なテストに合格することで疑いを確認することができます。しかし、彼らなしで行うことができます：肝臓、赤身、ザクロ、ソバの使用は誰にも害を与えません。より迅速な結果を望む - 鉄を含むビタミンを飲む。

太りすぎと心臓病

肥満はすでに説明した問題の結果である。文明：不十分な栄養と運動不足。肥満の人々は十分な空気を持っていないだけでなく、脂肪の影響を受けている心臓やストレスも増えています。完全な人が初めて呼吸困難に陥った場合、彼は緊急に医師に相談する必要があります。若い男性はしばしば心臓発作とともに虚血を起こします。過度の満腹感を伴う、一定の困難な呼吸は、それが体重で、そして、独立してではなく、医学的監督下で戦うことを開始する時であることを強く示している。シミュレーターに書き込むことから始めて、1日2時間を与えるべきではありません。それは、ジムで気分の悪い権利、さらには心臓発作で終了します。すぐに自分でできることは、ちょうど3つのことです：

呼吸訓練を調べ、定期的に行う。
医者に行き、テストを受ける。
あなたの食べ物を改訂してください。

残りの部分は、より劇的な行動が強くなる傷害と非常に不安定な健康。しかし、あなたがあまりにも長くないと非常に快適ではない息切れで生きたいと思っていない場合は、医療勧告に従うことは非常に細心の注意を払う必要があります。