海ケール、カロリー
日本と中国の古代医師も病気の人が疲れているか弱くなっているのを完全に回復させる驚くべき能力のために、ラミナリアの奇跡的な海参。私たちは、古くからの国家夫人の存在に関する情報を受け取り、すべての中国市民が毎日海藻を食生活および治療薬として使用するよう義務づけました。生存している中国地方の「黄ディン・ナン」によると、すべての中国人は毎年2ケルンの昆布を消費すべきだった。なぜ古代人はこの藻類に感謝しましたか？
事実、カロリー値が5.4キロカロリーの海ケールはその組成に含まれています：
- マクロとマイクロ要素の大きなセット。
- 有機ヨウ素;
- 塩素、ナトリウム、カリウム、マグネシウムおよびケイ素;
- ビタミンB1、B2、E、D、B12、D、A;
- 植物性タンパク質;
- 葉酸、アルギン酸及びパントテン酸を含む。
通常のキャベツと比較して、ラミナリアはリン、鉄、マグネシウム、ナトリウムの2倍の量を含みます。
海のケールは安全に使用できます食物として。海ケールのカロリー数について質問する前に、藻類の化学組成を記述する必要があります。海のケールには12グラムのタンパク質、70グラムの炭水化物が含まれており、脂肪は0.5グラムしかありません。このように、昆布は食料品のカテゴリーに全く自由に属することができます。キャベツのカロリー含有量は100グラムあたり5.4キロカロリーであり、これは食物の食物に完全に対応しています。
シーケールが使用される：
- 風土病の甲状腺腫の予防のため;
- 慢性便秘の軟便下剤として;
- ラッピングのための化粧品で;
- ヨウ素の日常的な基準を満たすため。
- 体内のスラグ、毒素、重金属、放射性核種を自然に取り除くことができます。
海ケール、そのカロリーの内容は非常にです食べ物の量を大幅に減らすことができます。この目的のためには、週に少なくとも300グラムの昆布を摂取する必要があります。この性質は、大部分の海洋キャベツの組成にはミネラル塩とビタミンが含まれているという事実によって説明されています。これらの物質は、瞬時に身体に吸収される素晴らしい機能を持っています。そして、これは食欲の低下につながります。しかし、これは、海のケールが有名であるすべてのプロパティではありません。
この製品に含まれるカロリーは、ラミナリアは有機構造と海洋起源のために徐々に減量を促進するので、それはエネルギーに完全に変換されるので、それを使用し、若い女性をスリミングすることが推奨されます。したがって、カロリー量が100gあたり5.4キロカロリーの海ケールは、カロリー値が高い製品に簡単に代わることができます。完璧な組み合わせ：キノコと海ケール。カロリーの含有量は、調理方法や昆布のどの製品が使用されるかによっても異なります。
我々は、海のケールのプロパティについての会話を続けます。 思考のための食べ物として、日本の住民はアテローム性動脈硬化症に苦しんでいるという事実は、毎日の食生活にこの製品が存在するため、世界の住民の10倍もありません。ラミナリアは血中濃度を改善し、結果として全身を強化するのに役立ちます。
古代から、異なる人々が使用された多くの重大な疾患の治療および予防のための薬剤としての海藻。特に、昆布の使用は、甲状腺の様々な病気の予防のための素晴らしいツールとして注目に値する。この分野の専門家は、体内の特定の要素が不足している場合に海ケールを食べたいという欲求があると主張する。
