プルーンとナッツのビーツ

プルーン付きのビートは確かに非常に便利です幼少時から誰にでも親しみやすい料理。プルーンのビートからのサラダは非常に簡単です、それは人に必要なビタミンの多数を含んでいます。

簡単なレシピ：プルーンとナッツを入れたビート

それはかかります：1つの大きなビート、100グラム。 プルーン、50グラム。クルミの皮を剥いたもの、サワークリームの3つの大きなスプーンです。ビーツを清潔にし、細かい練り粉でこすって、プルーンを丁寧に洗って温水に15分間浸します。柔らかくて腫れたら、小片に切ります。クルミは細かく粉砕され、残りの成分 - サワークリーム、ビートおよびプルーンと混合される。サラダはプレートの上にスライドを置き、粉砕したナッツを振りかける。

レシピはわずかに変更することができますし、それは甘いサラダから優れたスナックに変わります。

それが必要になります： 3つのミディアムサイズのビート、3つのニンニクのクローブ、100グラム。剥がしたクルミ、200グラム。プルーン、グリーン、マヨネーズ。ビートは、沸騰させ、清浄にし、冷却し、次いで粗い破砕機ですりつぶす。ニンニクのクローブはきれいにされ、非常に細かく切り刻まれています。クルミはモルタルで粉砕されます。プルーンに温水を注ぎ、20分間放置する。それが骨を持っているなら、それらは取り除かれるべきです。プルーンが柔らかくなるときれいに細断しなければならない。ビート、ニンニク、プルーン、砕いたクルミなどのすべての成分を混ぜる。マヨネーズでサラダを味付けし、サラダボウルに広げます。

ビートルート、プルーンとサラダレタス

それはかかります： 2/3カップのコメ、2個のビート、1グラムの砂糖、100グラム。プルーン、サワークリームのスプーンが含まれています。ビートを掃除し、2〜4部に分け、180〜200度の低温でオーブンで焼くまで焼く。プルーンは浸され、30分後に薄い帯に切断されます。ビートが準備ができたら、それは藁で切られ、砂糖が撒かれ、スライスされたプルーンと混ぜられ、サワークリームで味付けされる。ライスは沸騰した水に投げ込まれ、塩のピンチを加えて約10分間料理する。米を調理したら、洗って皿に広げる。上にプルーンでビートの層を置き、緑で飾る。

ビート、プルーンとリンゴ

あなたは必要になります：大きなビート、リンゴ、100グラム。 プルーン、レモン、コショウ、マヨネーズ、塩の四分の一。プルーンがあまりにも乾燥している場合は、15-30分間あらかじめ浸しておきます。ビートとリンゴをきれいにし、種をリンゴから取り除く。それらを大量に擦って混合する。プルーンは小さな立方体に切断され、ビートと混合される。マヨネーズとレモン汁を1/4のレモン、コショウ、塩でサラダに味付けしてください。

プルーン付きの甘味と酸っぱいビート

成分：2つの大きなビート、200グラム。 プルーン、半分のレモン、サワークリームとマヨネーズの半分のガラス、砂糖の大さじ。洗ったプルーンをストローで切る。精製されたビートは、粗いおろし器で粉砕される。炒める、レモンを注ぐ、サワークリームとマヨネーズを入れる。砂糖を加えて、もう一度混ぜる。

プルーン付きの茹でたビートから、次のスナックを準備することができます：

それはかかります：大きなビート、100グラム。 プルーン、1 tspマスタード、味のない天然のヨーグルト100 ml、皮をむいたクルミの大さじ、塩、ニンニクの1-2クローブ。ビートを掃除し、2〜4部に切断し、調理するまで煮沸する。プルーンを洗浄し、沸騰水に浸します。ビートが沸騰すると、それは取り出され、冷却され、小さな立方体に切断される。フィルミックスヨーグルト、塩のピンチ、マスタード、細かく刻んだニンニクを用意してください。プルーンを小片に切り、ビートと混ぜる。完成したドレッシングを注ぎ、ミックスし、冷蔵庫に入れて30分を要する。砕いたクルミを振りかける前に

プルーン付きのビートからのサラダは、豊富なお祝いのテーブルに最適です。彼らは胃を詰まらせることはありませんが、消化を正常化して明るさを残します。