ヨーグルトのそば - 患者に本当のメリットかそれほどユニークではない？

あなたは膵炎がある場合、またはあなたはヨーグルトとそばに基づいてditetを使用してこれらの疾患を取り除くために公共マスの人気レシピで見つける、糖尿病を持っている、あるいは単に任意の害を引き起こすことなく、余分な体重の数キロを取り除くために必要としています。

はい、私たちはそれに慣れているそば主にお粥の形で、または他の料理におかずとして子供の頃から使用 - これは、ビタミンBが豊富で繊維腸の円滑な運営のためにとても役立つ貴重な食品です。それは血液に有益な効果を持っている、それが規定のそばや膵疾患などの高血圧、代謝性疾患、のために推奨されます。ケフィアは同じである - カルシウムの貯蔵庫は、加えて、それはタンパク質を含みます。

しかし、この場合、そのようなダイエットは、ヨーグルトのそばのように、そばのそばは必要ありません。それは一晩中ケフィアを注ぐだけです（コーヒー挽き器でそばを粉砕し、ほこりにならず、かなり大きな粉砕をすることもできます）。

数キロを投げたいだけならこれが唯一の良いではないとして、この方法を食べて、あなたの人生の重要なイベントの前夜には、（もはや週間以上）数日間お勧めされていない、と（例えば、1ヶ月に1回）、定期的にヨーグルトとそばのコースを繰り返して、目的の結果を確保するためにアンロードのため、だけでなく、複雑な身体の回復のために。

膵炎のケフィアを含むソバ、糖尿病のケフィアを含むそば

そばとケフィアの混合物に膵臓にプラス効果をもたらし、血糖値を低下させ、伝統的なヒーラーはしばしば多くのことを言う。この場合、穀物1杯分とケフィア500ml（12時間醗酵後）の朝食分を半分に分け、朝食分（2時間は無し）、2時間目は2時間前に提供する寝る。コースを10日間続けてから、同じ日数の休憩を取ってから、朝と夕方にケフィアと一緒にそばを食べるためにさらに10日間。このような膵臓のクレンジングは年に2回行うことをお勧めします。

このレシピは治療法ではないことに注意してください。膵炎や糖尿病などの重篤な疾患がありますが、一部の症例では食事として使用することができます。

糖尿病に関しては、医師はこのようなレシピは何のメリットもありません。むしろ、そばとケフィアに含まれる炭水化物は同じ糖であり、砂糖を減らすことは全くありません。

使用を開始することも覚えておいてください彼らが言うように、浸漬された生の穀物は、「光も夜明けもない」だけでなく、有害であることも証明されています。タンパク質や炭水化物、ビタミンは、8〜8時30分ほとんどの就労者は、すでに家にいるか、仕事の途中にあります。これは、この時間を待って空腹に座らなければならないという意味ではなく、栄養士の推薦を無視しないようにして、新しい食事を開始してください。そして、少なくとも、急性胃腸疾患の人々のために朝食をする必要はありません。はい、ケフィアのそばは、腸から不要なものはすべて取り除きますが、その作用は非常に難しく、胃炎や消化性潰瘍の存在下では、生の製品は悪化を引き起こすだけです。

私はもう一度呼びます - 狂信的に立ってはいけませんあなたの友人から何かを聞いたり、オープンソースで読むとすぐに、1つまたは別の食事にアプローチしてください。あなたが病気のときにそのような食事にこだわることができたら、まず専門家に相談してください。たとえ明白な禁忌がなくても、あなたの体に耳を傾けることができます。これは一人にとって良いことです。他の人は適切ではないかもしれません。

すべての手段を観察し、健康であること！