血液型別の食事。 2陽性

専門家は、 "血液型"の食事療法 - 美しい、しかし健康な体のための方法だけではありません。ダイエットの基礎は、すべての製品が有害、中立、および任意のグループに有用であると主張する医師James D'Adamoの理論です。ダイエットは細胞構造に直接依存するため、同じ製品が1人の体重増加をもたらし、もう1人が体重を減らすのに役立ちます。アメリカの栄養士によって開発されたダイエットは、この問題を解決し、体重を減らすプロセスがあなたの健康に有益な効果をもたらすことを保証します。

ご存じのように、4つのグループしかありません。最初に1つの血液型が形成された。古代のすべての人々は、主に動物性タンパク質（肉）を食べました。その後農業に従事し、植物を食べ始めた。だから2つのグループがあった。その後、乳製品は人々に利用可能になり、これに関連して、第3グループが形成された。 4番目のグループは希少ですが、他のすべてのグループが混在しています。これらの単純な歴史的事実に基づいて、各グループについて、遵守しなければならない一連の製品が存在するという理論が構築される。

血液型2の食事は陽性です人の食事中に植物起源の食物が大量に存在することを前提としている。原則として、これらの人々は菜食主義者であることが快適であり、これは身体の素因である。グループ2の血液の食事は、特に自然で特異的でなければなりません。このタイプの血液型の人は非常に弱い免疫力、柔らかい消化管であり、彼らは敏感で弱いです。彼らが苦しむ最も一般的な病気は、糖尿病、腫瘍学、肝臓病、貧血です。

2番目の血液群のための食事療法は示唆している菜食主義。ダイエットには、大豆、サラダ、野菜、豆、穀類、果物、魚、酸っぱい乳製品が必要です。緑茶、赤ワイン、コーヒー、ジュース（オレンジを除く）、水を飲む。肉のうち、鶏肉と七面鳥の肉は限られた量しか食べられません。減量は、油、野菜、パイナップル、大豆によって促進されます。

血液型別の食事（2陽性）は効果的であるばかりでなく、バランスが取れている。ビタミン、カルシウム、亜鉛、鉄の体を奪うことはできません。人参、ビフィドバクテリン、エキナセア、ハーブティーを使用してください。

2つの血液グループの食事には、牛乳や肉の制限だけでなく、適切な物理的練習も含まれます。ヨガと太極拳がお手伝いします。運動だけでなく、減量に貢献するだけでなく、健康を向上させる、精神状態を改善する。

私たちは皆、美しい人物、強い人体と健康。このすべてにおいて、私たちは血液型の食事を手助けします。 2陽性群は上記のように菜食主義の素因を持っている。これは、しばしば起こる消化の問題は肉の同化が乏しいためであることを意味します。幸福を悪化させ、積極的な体重増加を促進し、代謝を遅らせるのは肉です。ベジタリアンはまた、エネルギーの流入に寄与し、消化器系の確立は、免疫力を強化します。

辛い食べ物や酸っぱい食べ物は避けてください。これは体に吸収されないだけでなく、体に悪影響を及ぼします。塩漬けの魚やケチャップのニンニクやニンジンを好む。

血液型2陽性ダイエット乳製品の制限を意味する。サワーミルク、コテージチーズ、低脂肪チーズは、消化と形状に良い影響を与えます。私たち一人ひとりが必要とするタンパク質は、卵や大豆製品に含まれています。

肉や牛乳で自分自身を制限し、自然に蒸した食べ物を食べるだけで、あなたの健康を改善するだけでなく、エネルギー、強さ、そして優れた姿を得ることができます。