薬 "lカルニチン" - 害または利益？

確かに、スポーツをしている人、素晴らしい薬のことを聞いた - 「カルニチン」。有害性または副作用がないため、安全に適用することができます。それは脂肪沈着の消滅を促進する。

「lカルニチン」とは何ですか？

特性に近いアミノ酸ビタミン。通常、微量に含まれる物質は、人体に達します。 1962年にこの化合物の生理的機能を発見したので、それは積極的に合成され、脂肪バーナーとして使用し始めました。彼らは破壊とエネルギーの解放、ボディの自身のエネルギー需要に放散でき、「Lカルニチン」、有害、不要な脂肪あなたはミトコンドリアに長鎖脂肪酸を転送します。

本質的に恒常性があるので、これは驚異的なつながりは、必要とされる量だけ身体に保存されます。この事実と関連して、「lカルニチン」は、数回および数十回の投薬を超えた後でさえ身体に害を与えない。

いずれの人の体内でも、カルニチンは筋肉組織および肝臓に通常存在する。肝臓では、このアミノ酸が合成されています。

「lカルニチン」はミトコンドリア膜を介した脂肪酸の輸送（輸送）に直接関与し、その分裂はエネルギーの放出とともに起こる。

2007年にイタリアは、与えられた調製物の特性の研究。彼らの結果は、臨床的に証明された薬の有効性であった。薬の人々は半年の間採用され、肉体的、精神的活動の改善を指摘した。 「カルニチン」の独特の効果の中で、科学者は、その薬物の摂取は身体の適応能力を大幅に高め、ストレスに対する抵抗力を増大させるという特徴をもう一つ挙げました。さらに、これらの研究は、「lカルニチン」が入院の有害な影響を引き起こすことができないことを示している。

実験的に、脂肪貯蔵に関して異化作用と共に、「カルカゲチン」も（筋肉組織に関して）選択的な同化作用を引き起こすことが確立されている。

このアミノ酸は、神経伝達を改善し、神経インパルスの伝導の改善に寄与する。 「lカルニチン」の使用は、血液中のコレステロールレベルを低下させ、アテローム性動脈硬化症、心臓発作および脳卒中のリスクを有意に減少させる。最も効果的なのは "lカルニチン"液体です。

"l carnitine"サプリメントはいつ正当化され、期待される結果が得られますか？

まず第一に、この物質の摂取は、カルニチンの天然合成を中断した人々のために必要である。多くの場合、これらの障害は遺伝的に決定され、治療可能ではない。この場合の唯一の救済策は、人工的に合成された化合物による補充療法である。

脂肪燃焼ドラッグ「lカルニチン」として、高強度の嫌気性負荷を行う場合にのみ効果があります。なぜなら、血液中に常に貯蔵されているグリコーゲンは物質を無意味にするからです。グリコーゲンの形のエネルギー供給が消費される場合にのみ、脂肪酸の輸送と分解が完全に機能し始めます。

カルニチンは少量で食物に含まれています。主に肉、魚、乳製品、すなわち動物性タンパク質（アミノ酸）が豊富な食品です。

毎日の「L-カルニチン」の必要量はわずか300mgですが、1日当たり物質を0.5-2グラム使用することをお勧めします。

したがって、今日、「L-カルニチン」は、驚くべき特性を有する新しい物質であり、副作用を起こさない唯一の薬物である可能性がある。