素晴らしいキウイはビタミンが豊富な果物です

それほどずっと前に、ロシアの消費者は会ったキウイの果物が、この果実はすぐに人気を得た。これは主に、イチゴとグーズベリーの間にある繊細な風味と、この果実が持つ有益な性質によるものです。

かなり若い年齢のキウイフルーツ非常に珍しい、繁殖科学のために観賞植物に由来する。それは20世紀中盤にのみ普及しました。それは、成功した販売のためのほぼすべての資質を持っていたからです。長い間嘘をつくことができ、輸送に耐えることができ、特に気をつけて成長することはありません。

キウイフルーツの熟成を判断するには小さな指を押してください。熟した果実は柔らかく、あまりにも（あまりにも柔らかい - 既に果実を熟している）。同時に、フルーツが熟していない場合、それはしばらくの間、水平面に置くことができ、徐々に必要な条件に達するでしょう。冷蔵庫で熟したキウイの果物（長時間腐敗しない果物）を数週間保管することができます。

ビタミンCキウイの含有量は最初です場所。これは、秋の春の時期に体が最も病気にかかりやすいときには、この果物を忘れてはならないことを意味します。中型の胎児は2匹しか成人にビタミンが含まれていないためです。また、体内から塩分を取り除き、消化を改善し、脂肪を分解する物質もあります。

キウイビタミンEの存在、所持この果実は肌の若さを長くし、爪や髪の健康に役立ちます。一つの製品中のビタミンB6とB9の含有量はまれであるため、含有されているキウイはその種類がユニークです。ビタミンB群が妊婦にとって特に有用であることは注目に値する。

キウイは生のものが最もよく食べられます。しかし、このフルーツには、肉の調理からデザートまでのレシピが多数あります。

だから、キウイのフルーツサラダは大人が楽しむことができ、子供、そして予期せぬゲストまで。その準備のために、キウイ、リンゴ、オレンジ、または冷蔵庫にある他の果物を取ることが必要です。キーウィをスライスに切り、スライスした残りの果物を一緒に混ぜ合わせ、ホイップクリーム（サワークリームと置き換えることができます）を入れ、砂糖を加えます。このサラダはオリジナルだけでなく、カラフルにテーブルを飾るだけでなく、非常に多くの有用物質を含んでいます。そのような料理は、子供の休日のテーブルのために非常に重要です。

使用する別のデザートこの果物はキウイとバナナを入れたケーキです。この料理を料理するときは、生地とクリームを試すことができます。しかし、あなたは最高の選択肢は、これらの果物をプロテインクリームとビスケットと組み合わせることであることを知る必要があります。

私はフルーツサラダとデザート、キウイフルーツは、マヨネーズを身に着けた肉料理やサラダで使用できます。これは、料理の特異性と珍しい味の感覚を与えるでしょう。缶詰時、この果実は多くのビタミンを保持し、保存期間中の貴重な性質をほぼ半減させます。

したがって、有用な物質はキウイを最も有用なエキゾチックな果物の一つにします。熟成期間が秋になることを考えれば、ロシアで栽培された常習的果実が棚から徐々に消えていくとキウイは単に冬と春にビタミンが欠乏していることを補うために不可欠なのかもしれません。私たちがこの珍しい、しかし楽しい味に加えるなら、なぜそれがとても普及しているのか理解することができます。