オーブンで七面鳥の鶏のレシピ。準備、推奨事項、レビューの特徴
オーブンの中の七面鳥のミートボールのレシピは、すべてのホステスを知るべきです。このおいしい食生活は、大人だけでなく、子供用のメニューにも適しています。
食べる七面鳥ハンバーガー。オーブンでのレシピ
あなたが体重を減らすか、またはあなたの姿を順番に保つために努力することを決めた場合、このレシピに注意してください。
成分:
- 七面鳥 - 300グラム。
- 低脂肪コテージチーズ - 180グラム。
- 一匹のタマネギ。
- エッグ。
- ディルの束。
- 塩と香辛料。
ライトトルコのバーガーを調理するには?オーブンのレシピはとても簡単です:
- タマネギをはがし、チョップしてミキサーボウルで切ります。
- グリーンをチョップ。
- 準備した材料を細かい肉とコテージチーズと混ぜる。それらに卵、塩、胡椒を加える。
- 濡れた手のブランクで盲目にし、羊皮紙で覆われたベーキングトレイに置きます。
チョップを約10分間料理し、スパチュラで切ってください。あなたの目標を達成し、体重を減らしたい場合は、サラダや煮込んだ野菜で料理を提供しています。
緑、オリーブ、パルメザンのカツレツ
この繊細なジューシーな料理は、通常の夕食時だけでなく、お祭りのテーブルでも提供することができます。おいしいハンバーガーを作るには、以下の食べ物を食べる:
- 300グラムのトルコフィレ
- スライスローフ。
- クリームまたはミルク100ml。
- レモン皮の半分のティースプーン。
- バジルの飾り。
- 6匹のオリーブ。
- 50グラムのパルメザン。
- 歯付きニンニク。
- 塩と粉唐辛子。
だから、オーブンで食卓のトルコのハンバーガーを用意してください。レシピを読む:
- 隅肉を切り取って肉挽き機でスクロールする。
- できるだけ小さくオリーブやグリーンをカットします。
- ロフをクリームに浸し、チーズをこする。
- これらのすべての製品は深いボウルで混ぜ合わされ、味覚、プレスを通過したニンニク、塩とスパイスを加えます。
- 詰め物を炒め、30分冷蔵してください。
おいしいオーブンでパテを焼き、柔らかくなるまで焼き、あなたの好きなおかずでテーブルに仕上げます。
ジャガイモとトマトソースのトルコカツレツ
あなたがスパイシーなおいしい料理に無関心でないなら、あなたは間違いなく私たちのレシピを好きになるでしょう。この時点で、そのような製品が必要になります:
- 七面鳥の胸肉 - 700グラム。
- 白いパンまたはローフの2つのスライス。
- ガーリックパウダー2杯。
- ホットレッドペッパー - 小さじ1杯。
- ドライディールとパセリ。
- トマトペースト - 大さじ2。
- 塩。
- 植物油。
- 小麦粉 - 大さじ。
- 肉汁またはソース用の水。
- ベイリーフ。
- 甘いパプリカ。
七面鳥のミートボールを作る方法は?オーブンでのレシピ、下記を参照してください:
- ミートグラインダーまたはミキサーを使用して、胸肉から細かい肉を調理します。
- 乾燥したグリーン、ホットピーマン、ニンニクパウダー、柔らかいパンと塩と混ぜる。詰め物が濃すぎるように見える場合は、少し水やミルクを注ぐようにしてください。
- オーブンでチョップを調理する。
- 小麦粉を少量のフライパンで揚げる植物油。それが黄金になったら、トマトペーストとスープを加えます。乾燥した緑を注ぎ、湾の葉と塩を入れてください。
- 新しいジャガイモを茹でるまで半分準備が整いましたその後、スライスしてベーキングディッシュに送ります。緑、ニンニク、パプリカ、塩でジャガイモを振りかける。植物油を注ぎ、オーブンに送る。
カツレツとジャガイモを皿の上に置き、ソースを皿の上に注ぎます。おいしいランチやディナーをご用意しています。
オーブンで食べる七面鳥のハンバーガー。ステップバイステップレシピ
食欲をそそる、ジューシーなカツレツは、優れた形状とあなたの精神を持ち上げる。事実、トルコの肉は多くのタンパク質を含むだけでなく、トリプトファンも豊富です。この物質はしばしば喜びのホルモンと呼ばれます。
成分:
- 乳房フィレ - 500グラム。
- 一匹のタマネギ。
- 白いキャベツの3枚の葉。
- ニンニク - 2つのクローブ。
- プロテインチキンエッグ。
- 半分のレモンをはがす。
- ゴマの一握り。
- 白と黒のコショウ、塩。
オーブンでの七面鳥のカツレツのレシピは、初心者の料理人でさえ難しくありません:
- 肉と野菜を塊に切断し、肉挽き器でスクロールします。
- 細かい味、タンパク質、スパイス、塩を加えてください。
- 円形または楕円形のビレットを形成し、ゴマに巻いてください。
- パティを前もって置く必要があるベーキングシートにパティを置く。
調理されるまで皿を焼き、新鮮なまたは煮込んだ野菜でそれを提供しなさい。
七面鳥ミートボール
この料理は特にジューシーでおいしいです。フィットネスやウェイトリフティングに携わっている人のメニューに完全にフィットします。
必要な製品:
- 乳房フィレット - ワンピース。
- タンパク質(2つの可能性があります)鶏卵。
- タマネギ - ワンピース。
- グリーンズ - 意志で。
- ふすま - 2つの大さじ。
- ヨーグルト - 大さじ4。
- スパイス - 味をする。
チョコレートカツレツを焼く方法(オーブンでのレシピとステップごとの説明):
- 肉とタマネギを小さな立方体に切る。
- グリーンをチョップ。
- 卵白、ふすま、ヨーグルト、塩、スパイスと食品を混ぜる。
- ラウンドパティを手にしてオーブンで焼く。
野菜のおかずでフィットネスパティを完成させ、テーブルに料理を提供してください。
キノコ付きカツレツ
元の料理は大人と子供にアピールします。優しい肉、鮮明で優秀な味はあなたの家族のお気に入りの繊細さになります。
成分:
- フィレ(大腿または乳房) - 500グラム。
- シャンピーニュ - 300グラム。
- タマネギ - 200グラム。
- ブレッドクラム。
- 植物油。
- 塩と胡椒。
オーブンでのキノコ入りトルコミートボールのレシピには、次のステップが含まれます:
- タマネギをはがし、細かく切り刻み、植物油で炒める。
- キノコは、処理し、剥がし、小さな断片に切断する。タマネギでそれらをフライパンに送り、完了するまで炒める。
- ミキサーやミキサーで肉を粉砕します。
- ミンチのペレットを形成し、それぞれの中心に充填のスプーンを入れてください。パティを端につなぎパンをパン粉で食べる。事前に、殴られた卵の中にそれらを浸すことができます(特に、あなたが構造が崩壊する恐れがある場合)。
- 少量の植物油で素早く揚げる。
- その後、カツレツをベーキングシートの上に置き、オーブンで準備しておいてください。
お好みのおかずを選んで食卓に持っていってください。
トルコ肉カツレツ、甘くて酸っぱいソース
私たちのレシピは、いつものメニューをより多様なものにするのに役立ちます。この料理のために必要なもの:
- 1つのスイートピーマン。
- タマネギの半分。
- ジンジャールート - 5センチメートル。
- 醤油 - 70 ml。
- コーンミール - 100グラム。
- 甘いピーマンの半分。
- 缶詰のパイナップル - 100グラム。
- グリーンタマネギ - 20グラム。
- ニンニク - スライス2個。
- 米酢 - 70 ml。
- 七面鳥 - 600グラム。
- ニンジン - 100グラム。
- パイナップルジュース - 100 ml。
レシピ:
- パプリカ、タマネギ、ニンニク、ジンジャーをミキサーボウルに入れます。米酢と醤油を加えてください。製品を泡立てる。
- 混合物を七面鳥とコーンミールと混ぜる。ミンチを20分間放置する。
- ピーマンとニンジンを細断してカットします。
- ソースパンで、缶詰からジュースを注ぐパイナップル、水250ml。混合物を沸騰させ、それに野菜を入れる。数分でダイスパイナップルを送ってください。さらに5分後、醤油と米酢を注ぎます。一杯のコーンニールを入れ、ソースが厚くなるまで調理する。
- ミンスドミートボールを作りオーブンで焼く。
おいしいオリエンタル風の料理が準備ができています。
結論
あなたが見ることができるように、ミートボールの各レシピはオーブンの七面鳥はかなりシンプルです。したがって、あなたは簡単にあなたの台所のいずれかを繰り返すことができます。新しい食材を加え、愛する人に美味しい料理を喜ばせる。