ハリウッドをいかにおいしく食べる？レシピ
私たちのテーブル上の魚は、このような頻繁な訪問者ではありませんが、例えば、鶏肉または肉が挙げられる。ハリバットについて話したら、お祝いや厳粛な日にお祝いします。基本的には、塩漬けの状態で販売されています。この魚は何ですか？その魚の準備の元のレシピは何ですか？
4種の魚がハリバットとして含まれています家族。 1つの種、白い翼はレッドブックではまれなものとしてリストされていますが、そのキャッチは禁止されています。そのほとんどは、北部の海に住むハリバットです。彼らは高い品質と脂肪の多い白身肉のために料理の分野で高く評価されています。
正しく調理する
この魚を正しく準備するには、彼女の柔らかいおいしいジュースの準備で "失う"。したがって、それはホイルで調製され、野菜調味料で煮詰められる。ハリバットを調理する場合、レシピにはブレッドクラムなどの成分が含まれている必要があります。繊細な肉は料理人に愛され、素晴らしく栄養価の高い料理を調理するために使用されます。
便利ですか？
ハリバットには次のような有用な物質が含まれています。
- ビタミンA
- 脂肪オメガ3酸。
- ビタミンD
- タンパク質。
- カリウム。
彼らのおかげで、それは台所で評価されるだけでなく、食事皿としても使用されます。
最初のレシピ
レシピはシンプルですが、栗を調理することをお勧めします。あなたはこの料理のおいしい性質を感謝します。あなたは製品から必要となります：
- 一般的なタマネギ - 1 PC。
- 魚 - 800-900 g。
- 小麦粉（好ましくは小麦） - 大さじ2。 l。
- オイル（溶かしたバター） - 2〜3杯l。
- 緑（パセリ） - 1束。
- レモン - 1 PC。
- 塩、コショウ。
- 希釈した酢 - 10 g。
- 魚は8つに分かれています。
- 各塩を塩にし、次に唐辛子に刻んだタマネギを振って、酢の上に振りかける。
- 2時間ほど冷たい場所に置いてください。
- 冷蔵庫からマリネされたものを取り出し、小麦粉で丸め、金色の茶色になるまで炒める。まず片側をフライし、次に片側をフライします。
- 揚げ物を平らな皿に置く。
- 細かく刻んだパセリを振りかける残りの揚げ油を注ぐことができます。
- 料理はレモンスライスで飾られています。
マリネのジャガイモや野菜はおかずとしてお召し上がりください。
2番目のレシピ
- トマト。
- ディル。
- レモン。
- 塩、コショウ。
- Calveマヨネーズ。
- 魚の調味料。
- そして、実際には、魚の王自身はハリウッドです。
ホイルで焼いた魚のレシピは：
- ベーキングディッシュ（ガラス缶）を取り、底にホイルを入れ、カルベットマヨネーズでグリースします。
- ハリバットのフィレットを敷く。
- 自由に1つのレモンからジュースの部分を振りかける、調味料を振りかける。
- 上から - 塩と挽いた唐辛子は、魚の周りに魚の部分を入れます。
- フォイルでフォームを覆い、オーブンに25〜30分間入れます（オーブンの温度は300℃にする必要があります）。
- ジャガイモや野菜サラダを添えて。
魚は非常にジューシーなので、それを焼くか、炒めるだけでなく、バッターでやってみてください。私たちのレシピがあなたのゴールドコレクションに含まれることを願っています！
