家族全員が一度に食べる。

スラブ人の食卓を持たない人々のテーブルを提示するジャガイモはただ不可能です。そして、これはその説明があります。私たちの先祖は、この製品のメリットをよく知っていました。したがって、今日あなたのテーブルは、肉の雄大なジャガイモが装飾されます。

私は、ジャガイモはカロリーが非常に高いと考えていると主張していません。製品。そして、それは彼らの体重を見ている私たちの国の多くの人々がジャガイモを含む料理を完全に否定する理由です。あなたがそのような人々に属しているならば、今日私はあなたを幸せにして、おそらくあなたを驚かせるでしょう。人体の脂肪の代謝を調節する物質がジャガイモにあることを知っていましたか？そして彼らがコレステロールを減らすことができるという事実？ジャガイモは、高血圧の心臓病、糖尿病、胃の酸性度が高い人には必要です。非常に長い間、その利点について話すことができます。そしてそれは話すのが良いですが、すぐにレシピを書き留めてください。

この単純な料理の準備のために、しかし同時に、レストランとみなされるジャガイモ（好ましくは中サイズを選ぶ）10個、牛肉または豚肉（最適には300-400グラム）、卵（可能なもの2個）、タマネギ、塩およびスパイスを味とパン粉で味わえます。

どのように肉で夢中を調理するのですか？ すべての主婦、妻または愛する母親は、調理された食べ物がおいしいだけでなく、必然的に有用であることを望んでいます。何らかの理由で、ジャガイモに含まれている最も有用なものをすべて捨てるとは決して考えません。今日はそれをしません。私たちは可能な限りビタミンをすべて保存しようとします。したがって、ユニフォームでジャガイモを沸騰させる（クレンジングで、栄養素の約20％を捨てる）。ジャガイモをはがし、それを覚えてください。我々は調理する時にジャガイモを塩漬けしなかったので、今それをすることを忘れないでください。塩漬け？ジャガイモに卵を加えて混ぜる。

肉のついたあのジャガイモはうまくいきませんでした。あまりにも脂肪、牛肉や豚肉の痩せた部分を正確に取る。あなたは、もちろん、（それを揚げなければならない）細かい肉を使用することができます、zrazyは非常に栄養と高カロリーになることを覚えておいてください。しかし、私たちは適切で健康的な栄養のためにあなたと一緒にいますか？肉が沸騰し、肉のグラインダーをスキップします。私たちはタマネギをきれいにし、キューブに切り、炒める（私はオリーブオイルでこれをすることをお勧めします）。そして、ここでは小さなトリックに頼って、その詰め物に特別な味を与える機会です。タマネギを揚げるときは、乾燥ワインまたはセミドライワインを1杯追加できます。アルコールは蒸発しますが、わずかな快適な後味が残ります。アルコールを加えて強くすることもできますが、明るい味があります。自宅でワインを飲みませんか？バルサミコ酢や醤油をとります（玉ねぎが揚げられてプレートから取り除かれた直後にこれらの成分を加えてください）。肉を玉ねぎ、塩、卵、香辛料、香辛料を加えて混ぜる。あなたが望むならば、切り刻まれた緑を加えることができます。充填が準備完了です。私はあなたが手に取って、あなたが夢中になる前にそれを食べないことを願っています！匂いが魔法であるから！

だから、あなたは傑作を準備する準備が整いました。肉とジューシーなジャガイモ。躊躇しないでください。得られたマッシュポテトをとり、ケーキを作る。私たちはおいしい、軽い詰め物で各ケーキを詰め、それにパイの形を与えます。揚げ物する前にパン粉をかき混ぜてください。地殻はより鮮明になります。それは長い間揚げる価値がありません。金色の淡褐色の地殻の形成の前に。新鮮なトマトを添えて、ハーブを添えて、お召し上がりください。別に、サンデーでは、サワークリームまたはあなたの好みのソースを提供する。

私はテーブルで、家族全員がすでに楽しみにしていると思います。いつ愛人が料理を提供しますか？結局のところ、そのような異常においしい香りが家の周りに飛び散る。あなたの愛する人をもっと頻繁にしてください！楽しみながら食べる！