courgettesからの料理 - どのような様々な！

ズッキーニのような野菜は誰が知りませんか？しかし、ごく少数の人々が、ズッキーニの料理は非常に多様であるため、一度にすべてのレシピを使用することは不可能です。もちろん、ズッキーニは非常においしいことに加えて、私たちの体にも役立つので、そのような願いが存在します。特に、余分なポンドを取り除くことを決めた人々のために。したがって、この記事を最後まで読み終えることをお勧めします。私を信じて、あなた自身のためにたくさんの興味深いことを学びます。

さて、今話題に移りましょう私たちの会話は、courgettesからあなたの注意の料理に提示されます。最も簡単なバージョン、つまり「韓国人のズッキーニ」というサラダから始めましょう。この料理はグルメを誘惑します。はい、とても簡単に準備されています。洗練されたズッキーニ、ニンジン、スイートピーマンが必要です。コショウを細切りにして、韓国人のおろした人にニンジンとズッキーニを焼く。この塊に粉砕したニンニクを加えます。今、マリネを準備する時です。この目的のために、9％の酢、砂糖、植物油の大さじ1杯をとってください。これらの成分を混ぜ、朝鮮人参の香辛料と少しの塩を加えます。サラダを準備したマリネに注ぎ、冷蔵庫に数時間入れてください。彼はよく浸さなければならない。その後、このようなおいしい、有用なサラダを楽しむことができます。

ズッキーニの料理は空白だけでなく冬、多くの人々が考えていたように。素晴らしいデザート、熱狂的なおいしいホット、そしてはるかに。この野菜に基づいて調理された、例えばパンケーキを取る。この軽くて速い料理であなたの家族や友人を喜ばせるために、ズッキーニ、卵、ミルク、小麦粉、植物油、砂糖と塩が必要です。

まず、スカッシュを掃除した後皮をむき、最小の断熱材に火をつけます。得られた液体を得られた塊から取り出し、1〜3の割合で小麦粉を加える。ここで、2個の卵をハンマーで徹底的に混ぜる。受け取った生地があまりにも液体でないような量の少量のミルクを注ぐだけで済む。砂糖と塩はあなたの好みに加える。今度はフライパンケーキに行ってください。それを行う方法、おそらく、誰も教える必要はありません。

これは朝食に関するものです。しかし、courgettesからの料理は、暑い形で昼食用に調理することができます。この野菜の熱処理は、その顕著な特性の損失につながることを恐れてはいけません。スクワッシュは炒め、煮込み、マリネできる。

2番目のコースでは、ズッキーニのキャセロールは必要なだけのものです。興味深いことに、このテーマには多くのバリエーションがあります。私たちはレシピを1つだけ考えます。

だから、1ポンドのカレー、3個の卵、100チーズのグラム、20グラムバターの、（揚げ用）、いくつかの野菜、パセリ、コショウと塩少量。そして、あなたはパン粉を必要としています。

ズッキーニを洗って、リング、厚さで切る1センチメートルを超えてはならない。加熱したフライパンで黄金色の茶色になるまでこれらのリングを炒める。潤滑油の形をバターであらかじめ準備し、ブレッドクラムを振りかける。それにココナッツ、塩、唐辛子の揚げたマグカップを入れて、この豪華なものすべてを打たれた卵で満たしてください。頂上にチーズを入れたもの。キャセロールを予熱オーブンに約7〜10分間入れてください。サービングする前に、パセリの枝で皿を飾り、そのようなシンプルでおいしい料理をお楽しみください。

肉なしで生活していない人にとっては、ズッキーニと挽肉のお皿も、理想的です。そして今、私たちはそれらの一つを考えます。前のレシピと同じように、ズッキーニの円を切ってください。 1つの卵、チョップグリーン、タマネギ、ニンニク、塩、スパイスを入れた肉を混ぜて、ズッキーニのマグカップに置き、少量のマヨネーズでハーブとグリースを振りかける。すべてをベーキングシートに置き、予熱したオーブンに30分置く。新鮮で暖かいテーブルにこの料理を提供する。

床を信じて、このレシピのリストは、無期限に続行する。しかし、私たちはそれをしません。あなたの選択の余地を残しましょう。結局のところ、何か新しいことを学び、あなたの愛する人の未知の料理を喜ばせるのはいつも楽しいことです！