ダウの上級グループの朝の体操の複合体
朝のエクササイズの複雑さ幼い子供のための複合施設からのより古いグループの？彼らは学校生活の限界にある子供たち、大人の幼稚園児です。練習問題を示す別のアプローチがあります。言葉の説明が優先され、運動のデモンストレーションは行われません。実際の成人チームは詳細な説明ではなく、音声で表現されています。
朝のエクササイズのための複雑なエクササイズ：主要なポイントは残ります
もちろん、タスクの複雑さが増し、その実施期間。ゲームの瞬間が必要です、彼らは高齢の子供たちによってうまく受け取りますが、ゲームでは真剣さが増します。加えて、教育者は、適切な実施の便宜を図り、子どもの注意をどの臓器に肯定的に影響させるかによって、練習に動機を与えることができます。独立した未就学児は、ホストの役割にかなり対応しているため、複雑な精密な動きを示すことができます。
料金は健康上の問題を解決する
それは子供がすぐに目を覚ますのを助けるだけでなく、感情状態を改善する。 "スマート"エクササイズは内臓に正しく影響を与え、筋肉を強化して小人の身体の代謝を活性化させます。 
ミドルグループの朝の体操はしばしばゲームに似ています
一日の初めにドリルの練習を変えることができます：昆虫を模倣するか、明るい歌を伴います。たとえば、次のようになります。
"赤ちゃんは強く、
勇敢な男たち、
優秀なフェローが体操で出てきた... "
陽気な音楽伴奏の下で、踊り要素（両手と両手の手）を持つかかとまたは靴下の上で、列ごとに1つまたは2つずつ歩いて5〜7分を一度に解決します。
年長のグループでも、ミドルグループでも、野外でエクササイズをすると便利です。
- 頭を左右に回して前後に振り向ける。円運動：「太陽の頭を引く」
- 肩を上下に、滑らかに戻す：「肩で風船を引く」。
- 繁殖用ブレードの削減。
- 体の斜面：「大きな円を描く」。
- 体を回転させずに手を引く。
- 骨盤の一方向および他方向への円運動。
- スクワット、床からのかかとは引き裂かれません。
- ジャンプ：足を一緒に、離れて、交差する。他に誰が望むのか：「彼らが描いたという事実を喜んで」
これらのシンプルな演習は様々ですが、ロープ、ボード、人形、車をスキップして、ボールで打つのは面白いです。ジムには、背中や胃の上に横たわる練習の多くのオプションがあります。
5〜7歳で腹腔の筋肉を強化することは非常に重要です。
ダイヤフラム、肋間筋および合併症、合理的な呼吸のためのスキルの形成。毎日のエクササイズの過程で、反応の速度、動きの調整、注意が発展する。これは、午前のエクササイズがもたらすユーティリティの完全なリストではありません。 DOWの古いグループでは、忍耐力と宇宙の方向性が重要です。毎朝6-12分で、5つの異なるエクササイズはありません。経験豊富な介護者は、子供が退屈しないように年に10回まで運動のセットを変更します。ジョグの推奨時間は30秒です。これは、幼稚園に通っていない子供の親に知られているはずです。
