貧しい人々のビジョン：病気を予防して戦う方法

悪いビジョンは誰もが問題です日中には、地球の住民の間でますますターンが増えています。最も一般的な疾患は、乱視、遠視、近視、緑内障および白内障である。そして、開発途上国の人々には、眼の病気のうち、9つが発生します。貧弱な視力は、異常の重症度に応じて条件に応じて4つのグループに分類することができます：視力は正常であり、中等度の障害であり、重度の障害および失明である。

リスクグループ

このグループには、途上国、50歳以上、15歳未満の子供。途上国では、10例のうち8例で病気を治すことができますが、医師に虐待を与えたり、シンプトーマを無視したりすることにより病気が悪化し、時折失明につながります。 65％の人々では、視覚障害は視覚器官の年齢に関連する変化と関連している。多くの場合、眼疾患は小児で起こる。彼らは病気が非常に迅速に進行し、重度の障害につながるので危険ですが、タイムリーな助けを得て、貧しい視野を治す大きなチャンスがあります。

軍隊は、特定の種類の病気の存在、最も一般的なものの中には、視力の低下があります。しかし、このためには、ドラフト被験者は、少なくとも6度のジオプターまたは少なくとも8度のジオプターに遭遇しなければならない。

それでも、あなたの視力が悪ければ、どうしたらいいですか？

病気と戦う方法。彼らの賛否両論

視覚機能を回復させたり、視覚の質を向上させるために、標準と代替の2つの方法があります。

標準的な眼鏡、レンズ、レーザーの関心事による視力矯正。

眼鏡の利点は、シンプルさと安さです。彼らは目に触れないので、眼の病気を引き起こさないでください。欠点は、常に非常に貧しいビジョンでそれらを着用する必要があることです。眼鏡を誤って拾うと、神経の故障、頭痛、失神が起こります。

悪い視力はレンズで矯正されます。レンズの使用中、物体のサイズおよび形状は歪まず、側面の視界は限定されない。しかし、彼らはいくつかのケアが必要です（毎日削除、処理、有効期限を過ぎてから使用しないでください）。レンズを一定して着用すると、刺激や角膜の赤みを招くことがありますので、常に眼鏡を用意してください。

レーザー補正 - 視力を素早く復元する方法。しかし、手術後は、目が乾燥することがあり、時には手術を繰り返す必要があります。

別の方法には、練習、ダイエット、瞑想、マッサージなど。彼らの助けを借りれば、目からの緊張を和らげることができますが、すべての予定を常に実行するという条件があります。これには、重荷重時の応力を低減するミシン目ガラスも含まれます。しかし、その使用中に通常の視界が変化すると、両眼視が悪化する。

視覚障害を防ぐには、単純なルールに従う必要があります。

良い光で読むことが必要です（そうでなければ、目は強い緊張を経験する）。
可能な限りほとんどコンピュータに座らないでください。休憩中には、目の筋肉を弛緩させるための練習（円形の眼球運動、頻繁な点滅など）を行い、安全眼鏡を使用してモニターの背後で作業する。
アルコール、デンプン、小麦粉、カフェインの消費量を制限してみてください。
晴れた日にサングラスを着用してください。
より多くのブルーベリー（1日当たり少なくとも半分のカップ）、ニンジン、グレープフルーツ、ビタミンK、Aおよび亜鉛を含む食品を食べる。