あなたは硬い骨を持っていますか？

ロミットの骨、あなたの体の痛み...これらに精通していますか？感覚？もしそうなら、あなたはどのような苛立ちを引き起こす可能性があり、どれくらい強くそれらを取り除くことができるのかを知っています。私たちの関節と骨 - それは、常にマシンのパーツを進めています。一日の間、彼らは何百ものさまざまな動きをします。しかし、それは、この車の中で傷ついた骨や関節痛の結果として、すべての問題を始め、ということが起こります。これは春や冬に多く発生します。理由は素晴らしいです。しかし、いくつかの基本的なものがあります。骨が痛むしている場合、それは過度の身体活動や、いくつかの生理学的特徴や病気の症状の一時的な結果である可能性があります。次に、考えられる原因について詳しく説明します。

だから、痛みの最初の原因はすでに上記の名前です。 骨が彼らの栄養素を失うその時、体の代謝が一時的に中断ので、これは、多くの場合、過度の身体運動によるものです。例えば、痛み肘の骨「ロッキング」でハードトレーニングの後。この場合、いくつかの時間後、痛みが治まることができます。しかし、物理的な活動を行いながら、身体の一定のサージ力を許可していない - それは、関節が変形するなどの深刻な病気を引き起こす可能性があります。

それは我々の体のすべての体重を保つ骨。人が重いほど、骨格や骨の負担は大きくなります。さらに、体重の増加のために、骨の代謝過程が悪化する。あなたが肥満の場合は、体重を少なくとも5％減らすことが全身にとって大きな救済になります。したがって、あなたの骨を治療しようとしているが、あなたが過体重であることを間違いなく知っているなら、あなたの行動は意味をなさないかもしれません。体重を減らすだけですべてがうまくいくでしょう。

あなたが高齢者の場合、あなたはどうですか？おそらく、骨痛、驚くべきものは何もありません。結局のところ、骨や関節の時代に退行性変化のすべての種類に最も影響を受けやすいです。骨にもその中のコラーゲンは、カルシウムやミネラルの様々なように小さくなり、古い時代のように、脆くなることが時間の経過とともに薄くなります。古い時代に弱くて脆い骨の痛みの原因です。

これらに加えて、他の原因 - 傷害、骨折または挫傷の有無、腫瘍または感染性疾患を含む様々な疾患がある。

痛みが日中に強くなると、残りの時間骨は傷つくことはありませんが、かれらがクリックしたように、おそらく関節炎の症状です。痛みが夜になると心配したら、おそらく痛風があります。ただし、調査結果に基づいて専門家が正確な診断を行うことができます。どのような状態で痛みを伴う骨の種類に基づいて、どの病気が不快な感覚を引き起こしたかを計算することが可能である。あなたがクランチを伴う痛み足首、腰、膝関節や手の関節、及び鈍い痛みがある場合は、午前中や休憩の後に減少し、身体活動を増加させた後、それがある - 関節を変形させるの症状。この場合、あなたはマッサージ、理学療法、泥浴などによって助けられます。一般的には、参考のために、関節が変形することは - だけでなく、座りがちな生活、彼の側に横たわっ定数が、過度の身体活動の結果です。

リウマチ性関節炎では、指が痛くなり、足首、手首および側頭の関節。この場合、関節が膨らんで、赤くなります。目覚めた後、いくらかの硬さ感があります。疼痛は周期的または永続的であり得る。残念ながら、関節リウマチは治癒しません。しかし、それにもかかわらず、医者に行くことが急務です。少なくとも、病気の症状を取り除き、痛みを和らげることができます。関節リウマチの原因は誰にも知られていません。

可能性のある疾病の種類の決定調査結果に基づいて骨を痛めます。治療の主な目的は、病気の原因を取り除くことです。まず、身体の新陳代謝や骨の栄養、つまり必要なミネラルや有機物の供給を正常化する必要があります。骨が痛むときは、あらゆる種類の肉体的な仕事をしないでください。治療は、特定の食事、食物補助食品の使用、軟骨保護剤および特定のビタミンの使用に基づくことができます。骨が長時間硬く、病気に関連していない原因が除外されている場合は、医師に連絡してください。