私たちは便秘の原因を突き止め、私たちはこの病気と戦っています。

その場合、私たちはそれを言うことができます人間の便秘？どのようにそのような不幸に対処する？この不快な現象とその予防に対する最も効果的な闘いのために、私たちは便秘の原因とその形成メカニズムを詳細に検討するように提案します。

便秘とは何ですか？

便秘 - 腸の違反、2日以上の便の欠如（急性便秘）、または1週間に3回以下（慢性便秘）であることが特徴である。それは大人と子供の両方で発生する可能性があり、妊婦でよく見られます。

便秘の最も一般的な原因：

・ストレスと一定のストレス定期的にそれぞれに出くわします。過負荷の結果、神経系が弱まり、自律神経機能障害が起こります（脳は内部器官を適切に制御することができず、最初は腸が苦しむ）。

・座っている生活様式によって引き起こされる低い腸運動。腸の遅発性運動は、特に高齢者の特徴である。

・不適切な食糧配給消費のための最初の場所は、脂肪の多い食品、肉、小麦粉の製品、お菓子です。そのような食物は、腸の活動的な仕事を提供する繊維が豊富な天然産物を置き換える。

・胃潰瘍、十二指腸潰瘍、異常胆汁症、慢性膵炎などの胃腸管の病気。

便秘の原因となることもあります糞便の経路（腫脹、狭窄、ポリープ、胆石）、ならびに足の不足（腸を適切に刺激することができない）の形成において重要である。

便秘はどのように起こるのですか？

疾患形成の2つの主要な機序 - ジスキネジーまたは結腸の不全麻痺がある。

結腸ジスキネジーは腸収縮の調整の欠如、または腸壁の緊張の低下が含まれる。その理由は、結腸の神経調節の不適切な実施、ならびにホルモンの影響である。

ジスキネジーの主な症状：

・鼓腸、ガス発生の増加。

・腹痛。

・便秘。

・口中の倦怠感、不快な強迫観念。

便秘の原因糞便の通過に違反している可能性もあります大腸。健康なヒトの食物の小腸通過の持続時間は平均4時間10分であり、この時の便秘で5時間半に増加しました。

大腸の不全麻痺の出現は、腸を空にする自然な衝動の長期的な抑圧。結果として、直腸は糞便の影響下で伸び、排便は非常に痛みを伴う。

子供の便秘の原因が何であれ大人の場合は、速やかに体内の便が長引くと、腸全体に寄生虫が出現して広がるため、排泄物を取り除く手段を講じてください。その結果、人体は酔ってゆっくりと毒を放つ。統計は失望しています。高度に発達した西側諸国の人々の約10％が恒久的な便秘に苦しんでいます。女性はこの病気に最も感受性があり、異性のメンバーよりも3倍頻繁に発生します。

便秘を予防する方法とこの病気に対処する方法？

・あなたの食生活を改善し、繊維が多い食品（果物、野菜、全粒粉）を含み、毎日少なくとも2リットルの液体を飲む。

・フルではなく、定期的に（1日5回）食べる。

・主に暖かい食べ物や飲み物を食べる。

・積極的なライフスタイルをリードする。

病気があなたに追いついている場合、主なことは、便秘の原因を正確に確立することであり、これは早期排除に寄与します。