増加したガス生産：何をすべきか？増加したガス生産に対処するには？
多くの人がとても不愉快に直面するガス生成の増加のような問題。そのような場合にはどうすればよいでしょうか？鼓腸の発症原因は何ですか？家庭で消化管の仕事を整理することは可能ですか？これらの質問は多くの患者にとって重要です。
腸内のガス形成
健康な人では1日当たり正常です約0.9リットルの腸内ガス。ところで、ガス化合物の生成プロセスは、主に、消化器系に生息する微生物の生命活動に関連している。
しかし、一部の人々は、ガス形成。そのような障害には、それ自身の医学的な名前 - 鼓腸があります。ところで、この違反は消化管の多くの病気の絶え間ない仲間です。統計によると、50歳以上の人々は恒常的な鼓腸から最も頻繁に苦しみます。
ガス発生の増加：原因
鼓腸は非常に不快な問題です。そして今日、多くの人々がなぜガス生成の増加が起こるのかという疑問に興味があります。現代医学はこの現象の多くの理由を知っています：
- しばしば、食生活によって引き起こされる鼓腸。
- ガス発生の増加の原因には、小腸菌のdysbiosisも含まれ、微生物叢の質的および量的変化が観察される。
- 鼓腸は病気の背景に発生します不完全に消化された食物が腸内に蓄積し、発酵が始まる酵素の合成の障害に関連する消化管。
- 腸内のガスは、密な糞便塊、腫瘍、蠕虫の蓄積などの存在下で観察される機械的障害の存在下で蓄積することができる。
- 腸の運動性の障害もまた鼓腸を引き起こす可能性がある。
- 大部分の人々は、いわゆる高高度の鼓腸を持っています - 増加したガス形成は大気圧の減少から始まります。
鼓腸と消化管の障害
もちろん、ガスの生成の増加は、消化器系全体の仕事に影響を及ぼし、多くの問題を抱えています。同様の診断を受けた患者の主な愁訴は次のとおりです。
- まず、腹部には痛みがあります。ガスの量が増えると、腸壁の伸びや反射痙攣が起こるからです。
- もう1つの症状は、一定の腫脹であり、これもやはり形成されるガスの量の増加に関連する。
- 多くの患者は、腹部の不規則なうねりを訴える。これは、ガスが腸の内部の液体と混合されている場合に起こります。
- 鼓腸はしばしば便の障害を伴う。ほとんどの場合、患者は下痢を訴えるが、再発性便秘の可能性も排除されない。
- 胃からのガスの逆流のために、同様の診断を有する人々は頻繁な侵食に苦しみ、それはまた非常に不快である。
- 不適切な消化と食品の不完全な分裂の製品の腸内の存在は悪心につながる。
- 症状の1つは、頻繁な扁平化（直腸からのガスの排出）である。ガス中の硫化水素の存在による不快な臭い。
鼓腸の一般的な症状
腹部における永続的なガス生成の増加消化管の働きだけでなく、この現象は生物全体の仕事に悪影響を及ぼします。特に、慢性的な鼓腸に苦しむ人々は、しばしば心臓の問題を訴える。例えば、心臓の不整脈、心臓の動悸、および時には灼熱感の発達。そのような障害は、腸ループの膨張の結果として、迷走神経の刺激に関連する。
多くの患者はまた、夢。ほとんどの場合、不眠症は、血液が部分的に血液に吸収されるため、体の中毒に関連しています。もちろん、胃の一定の不快感は、人の感情状態に影響する。正常な消化と時間の経過による栄養素の吸収に違反すると、一般的な倦怠感、ビタミンやミネラル成分の欠乏につながります。
小児におけるガス発生の増加
統計によると、新生児の約90％赤ちゃんは、ガス生成の増加などの不快な現象に直面しています。この場合の理由は非常に多様です。まず、赤ちゃんの消化器系には、必要な有益な細菌がまだ住んでいないことを覚えておいてください。さらに、腸内の鼓腸およびガス蓄積の原因は、不適切な人工乳配合物の使用または授乳を矯正するための授乳中の母親の不具合など、不健康な食事になり得る。
ガス発生の増加に対処する方法赤ちゃん？現代医学は、腸からのガスの除去を容易にするいくつかの天然産物を提供する。痛みを取り除くには、腹部をマッサージすることができます。さらに、医者は、より多くの場合、おなかの上に子供を広げることをお勧めします - これはまた、マッサージの一種です。特別な直腸管の助けを借りてガスから腸を解放することが可能である。
鼓腸と妊娠
妊娠中のガス発生の増加 - 将来のお母さんの大部分は、特定の時期に同様の問題に直面しているので、珍しいことではありません。当然、そのような違反は理由のために現れる。
妊娠の最初の三ヶ月で増加ガス量はホルモンの変化に関連している。実際、この期間中、内分泌系はプロゲステロンの量を増加させる。このホルモンは、子宮の平滑筋の弛緩を引き起こし、流産を防ぐ。しかし、同時に、そのような変化はまた、腸壁の緩和を引き起こし、ガスからの正常な放出を妨げる。
妊娠中のガス発生の増加後の段階で観察され、これは胎児の成長および子宮の大きさの増加に関連しており、これが腸ループを圧迫し始める。したがって、機械的な障害物が食品およびガスのために生成される。
現代の診断方法
増加したことがわかったらガスの生成、そのような場合に何をすべきか？もちろん、未治療のまま放置すれば、鼓腸は非常に不快な結果を招く可能性があるので、あなたの問題について医師に伝える必要があります。
スペシャリストが間違いなくあなたに試験を提供します。この場合、鼓腸の存在の事実を確立するだけでなく、その原因を見つけることも重要であるからです。この目的のために、患者は分析のために糞便のサンプルを採取する。このプログラムは、特定の消化器疾患の存在に関する情報を提供し、細菌播種は、腸内微生物叢の状態を評価するのに役立ちます。
ある場合には、X線は、造影剤を使用して - 同様の研究は、食品やガスの動きのために腸に機械的障害があるかどうかを示しています。さらに、大腸内視鏡検査および線維食道胃十二指腸内視鏡検査が行われ、これらの処置により、消化管の壁を十分に検査することが可能になる。
ガス生成の増加：何をすべきか？薬物による鼓腸の治療
同様の問題で、まっすぐ進むことが最善です医師に相談してください。どのような治療がガス生成の増加を必要とするのか？この場合の治療は、この障害の原因に依存する。例えば、障害がある患者では、微生物叢の回復を助けるためにプロバイオティクスが処方される。
場合によっては、使用することをお勧めします腸運動促進剤。腸内に機械的障害がある場合は、まずそれを排除する必要があります。例えば、下剤は便秘のために使用され、腫瘍の存在下では外科的介入が必要である。
吸着剤は、腸内のガス発生の増加などの問題に必要である。医薬品は毒素に結合し排泄するのに役立ちます。一部の患者は、消化を促進する酵素剤を処方されている。重度の痛みを伴う場合、鎮痙薬を服用することができる。
増加したガス形成を伴う適切な食事
実際、鼓腸の治療は、ダイエットをすることが正しい場合には、まず、メニューには、消化器系にプラスの影響を与える製品が含まれている必要があります。有用な乳製品がいかに有用であるかは秘密ではなく、増加したガス生産では、それらは完全に不可欠になります。
さらに、ダイエットにはお粥を入れることができます - これは米、そば、キビなどがあります。このような料理は、ガスの生成を増加させることなく、体に必須の栄養素を提供します。焼きたての果物（特にリンゴは有益）、野菜、蒸し、肉を煮ることができます（鶏の胸肉、ウサギの肉などのダイエット品種を選ぶことをお勧めします）。あなたは料理にいくつかのスパイスを加えることができます。例えば、マヨラム、フェンネルおよびクミンは消化を改善し、腸からガスを除去するプロセスを容易にする。
鼓腸で禁じられている製品のリスト
もちろん、増加する製品がありますガス形成。そして鼓腸に苦しむ人々はそのような食べ物を避けるべきです。豆類がガス形成のプロセスに影響を与えるのは誰のための秘密でもありません。最初は食事から完全に除外されています。
それに加えて、粗繊維が豊富な食品。このグループには、ニンニク、キャベツ（特に生）だけでなく、大根、ホウレンソウ、ラズベリー、タマネギ、大根、グースベリー、リンゴのいくつかの品種が含まれています。黒いパン、ぶどう、クワス、ビール、アルコール飲料は、胃の発酵プロセスを促進するため、大量のガスを生成するため、食事から除外することをお勧めします。
それはまた困難な量を制限する価値がある消化食品。このグループには、豚肉、子羊、きのこ、卵が含まれます。お菓子やペストリーが豊富なシンプルな炭水化物を乱用することはお勧めしません。
鼓腸の治療のための民間療法
多くの人が増加しているガス形成。そのような場合にはどうすればよいでしょうか？もちろん、伝統医学では膨潤をなくし、産生されるガスの量を減らすことができるさまざまなツールを多数提供しています。
最も簡単で手頃な価格の「薬」はフェンネルの種子。料理のためには、2つのティースプーンの種子が2つの沸騰水を注ぐ必要があります。容量は蓋で覆い、20-30分間放置する。今すぐ液体を排出することができます。成人は1日3回半分カップを飲む。
鼓腸と戦うためには、ニンジン種子。魔法瓶に種子の大さじを注ぎ、沸騰した水のガラスを注ぎ、一晩放置する。あなたは半分のガラスのために1日3回飲む必要があります。ところで、使用する前に、スープはウォームアップする方が良いです。
ホームキットはアーモンドを補充することができます油鼓腸の場合は、白いパンに6〜8滴のバターを入れて食べる。さらに、フェンネルは膨化とガスの形成に役立ちます。薬局で既製の紅茶を購入できます。専門家はまた、室温でろ過された水のガラスを飲むために空腹時に朝にお勧めします。
