体操バランス：説明、意見

現代を想像することは不可能です特別な砲弾を持たない体操の競技。それらのすべては、1つまたは別の方法でスポーツマンの複雑さを表しています。練習の複雑さの中で想像を絶するものを実行するための最もオリジナルで珍しい場所は、体操ビームです。それは、要素を実行するための器用さと強さだけでなく、優れたバランス感覚を運動選手から要求します。

体操

5世紀にさえ、古代ギリシャが知られていた「体操」という用語。彼は、健康、軍事芸術、教育のための特定の一連の演習を意味しました。ギリシア軍は軍事訓練や身体発達のために体操をしていました。演習は勇気と高貴さをもたらすと信じられていました。彼らは強さ、敏捷性、スピード、美しさ、恵みを発達させます。

剣闘士は、反応スピードを向上させ、持久力を高めるためにトレーニングで使用しました。ルネッサンスでは、オールラウンドの若者の開発のために体操が必須でした。

1881年、ヨーロッパ体操協会、1987年に彼女は国際体操連盟になった。アテネでは1896年に体操がオリンピックのプログラムに含まれていました。確かに、男性のためだけに。オリンピックでの女性の体操は1928年に、1936年には体操隊がプログラムに参加しました。個人アスリートは、1952年にプロジェクトで最初にプレーされました。

歴史

以前は選手の感情の開発のために平衡水平板を使用した。彼らはいくつかのサポートによっていくつかの高さでサポートされました。彼らは支台、ターン、ウォーキング、急上昇、ジャンプに取り組んだ。

このようなシミュレータは、体操選手だけでなく、アスリートも。初めてのシミュレータとしての木のトランクは、スポーツドイツの教師ヨハン・クリストフ・フリードリッヒ・グッツミューツの使用を思いついた。改良されたシェルは、体操で正式に認められるようになりました。体操ビームは前庭装置を開発するのに役立ち、バランス感覚とバランス感覚を発達させる。

建設

発射物の名前から、何が危機にあるのかがはっきりしています。実際、これは2本のラックに設置された非常に頑丈な水平バーです。競技の標準的な長さは5メートル、体操ログの幅は10 cm、高さは最大16 cm、発射体自体の高さは床から120 cmに調整することができます。

それは針葉樹の種から作られています。ソリッドビームや合板シートを貼り付けることができます。滑り止め含浸を伴う必要なコーティングの上に。それは、ハードまたはソフトにすることができます。角度とエッジは丸太の全長に沿って丸められています。シェルには金属製の2つの調節可能なストラットが装備されています。

スポーツ用具の製造業者は、製品の品質、締め付けの信頼性、および発射体の最大限の安全な動作を保証する。

ログの演習

この発射体の性能は60〜90（シェルを登る）、パフォーマンス、ジャンプの3つの段階で構成されています。体操ログは選手がさまざまな要素を実行することができます、彼らは独自の分類があります：

暴行これは、一般的に橋の助けを借りて、体操が発射体上でジャンプするときのパフォーマンスの始まりです。ジャンプは体操（円、最大、水平停止）または曲芸（宙返り、クーデター）の単純または複雑な要素にすることができます。
飛び降りる。グループ化された別の位置から実行することができます。複雑なオプション - 脚が水平撚り糸に希釈されています。
回転する。アスリートは足、背または胃の上でそれらを行うことができます。体の位置も異なります：屈曲した脚または垂直の撚り糸です。
静的要素。規則に従って、その実装は、少なくとも2秒の固定が必要です。これらには、ツイン、ラック、ブリッジが含まれます。
アクロバティックな要素。パフォーマンスの中で最も難しく面白い部分。このグループには、フリップ、さまざまなポジションからのクーデター、フリップフロップ、ストップが含まれます。
スリップ。演技の終わりは、通常、さまざまなバージョンの宙返り（単数または複数）です。

体操ビーム - 専ら女性の発射体。男性の体操では、リング、平行棒、ボールト、床運動、馬で競う。

ログの種類

このスポーツ用品にはいくつかの種類があります：

屋外の体操ログ。さまざまなモデルがあります。小さなものがあります - 長さ1.5メートル、幅10-22 cm、幼稚園のみです。スポーツセクションの場合は、長さ3〜5m、幅10cm、床の高さ40cm以下のモデルを使用してください。柔らかい表面または硬い表面の2つのバージョンがあります。
ユニバーサル体操ログ。この発射体は、床上の高さを最大120cmまで変えることができます。また、硬質または軟質のコーティングでも実行できます。
「ソフト」ログ。長さ5メートル、幅10センチのテープを表し、トレーニングで使用されます。
ログは、吸湿性材料を用いて弾性ガスケットで覆われたアルミニウム製であってもよい。

さらに、業界は、表面の特別な拡大（ノズル剛性設計）、より正確には、人工皮革で覆われた発射体の幅。粘着テープで表面に貼り付けた。さらに、特別な布で作られた柔らかいノズルもあります。改良された小道具は、マットをシフトする必要なしに高さ（5-10cmの標準的なグラデーション）を調整することができます。ログの重量は、窒素で満たされた特殊なスプリングによって補われます。発射された特殊カートを移動する。