減量のためのスープとは何ですか？ダイエットについてのレビュー

誰もが食べ物を減らしたいしたがって、食物を拒む必要はない。これらの食事の1つはスープです。ほとんどの食事は私たちの好きな食べ物を禁止しています。しかし、あなたが減量のためにスープを食べると、そのレビューが肯定的なものよりも多い場合、標準食を放棄する必要はありません。そのルールを遵守した食事の結果は、1週間で長くかかることはありません。そして、あなたがスケールに乗るときは、心地良い感情だけを経験します。

どのように適切にダイエット "ボンスープ"に沿って減量のために。ダイエットについてのレビュー。

スープダイエットは1週間観察されます。この間、体重を5kg、7kg、さらには10kg減らすことができます！この食事の副作用に関しては、実質的に何もありません。例外は、ボンの食生活の食料品の構成に禁忌である人々のカテゴリーです。それとも、医療上の理由から食物に制限されない人々です。残りの部分では、練習が示すように、減量のための野菜スープ、それに重量を失う方法についてのレビュー、主にスープ食のメリットについて話す。あなたの健康は、スープダイエットの利点に対する楽観主義と自信の要因の1つになります。

ダイエットの本質は何ですか？

ダイエットはあなたの使用を制限しませんあなたは特定のスケジュールで食べる必要があります。主なものは、以下のような反射を理解し、想起させることです：あなたが空腹になったら、ボンスープを使う時間です。

ダイエットの主なコースは脂肪質の "キラー" - 特別に用意されたスープです。それを準備するのは難しくありません。レシピは次のとおりです。

5-6球根、キャベツフォーク、カップルトマト、セロリ、いくつかのピーマンを取る。タマネギは小さな輪で切られます。
すべての野菜は水と混ぜて沸騰させます。その後、野菜が柔らかくなる限り、低熱で煮る。スープは準備が整いました。

最も興味深いのは、これをどのように使用できるかです減量のためのスープ。それが塩漬けできること、恐れなしにソースまたはブロスを加えること、真実であるというレビュー。したがって、体重を減らすことなく所望の調味料を選択するだけで済む。

ダイエットの図

初日には、バナナを除いて、自然に、スープとフルーツを食べることができます。飲み物やお茶を飲んだら、砂糖で甘くしてください。たくさんの水を飲む！

2日目には、スープをもう一度食べます（一般的に、より多くの方が良い）。野菜を食べることができます。禁止は豆類とトウモロコシの産物にのみ影響します。ランチには、バターで焼いたジャガイモを食べることができます。しかし、果物
食べることはできません。そして、いつものように、私たちは大量の水を飲みます。

三日目にはスープを食べる。ジャガイモやバナナ以外の野菜や果物も楽しめます。この3日間にダイエットを続けると、とにかく数ポンドは失われます。

4日目に、再び、私たちはスープを食べます体重を減らすレビューは、熱狂的に表現されたバナナ愛好家になることができます。 1日あたり3個分の量で消費することができます。あなたは野菜を食べ、脂肪のないミルクを飲むことができます。もちろん、生の水を忘れないでください。

5日目には、ゆでた牛肉を食べることができます - 約400g /日である。トマトでも自分自身を制限することはできませんが、保全は虐待されるべきではありません。缶詰のトマトの半分リットルのジャーで十分でしょう。いつものように5〜8杯の水を飲む。少なくとも1日に数回、痩せたスープを食べる。

6日目（ダイエットはほぼ完了）、野菜や肉の肉を食べることができます。スープと水は大量にあります。ジャガイモを味わうことはできません。

日曜日 - 週の最後の日、いつものようにスープを食べることができます。飲み物から、彼らに砂糖を加えないでフルーツジュースを使用してください。

だからあなたはあなたのダイエットで主に減量のためのスープ。ボンダイエットのレビューでは、ダイエットと他のダイエットとの比較においてその効果がバランスしていると言えます。