パワーリフティングランクFPR：アスリートのヒント

パワーリフティングは人気の高いスポーツです現時点で積極的に発展しているロシアの領土です。ボディービルディングとは対照的に、パワー特性は体の救済と美しさではなく、トライアスロンで重要です。ロシア・パワーリフティング連盟の各国レベルで行われている競技会は、3つの基本的な演習の結果に基づいて最も重い体重の抵抗に耐えることができるよく発達した身体的特徴を持つ最も強力な選手を特定するのに役立ちます。

ロシア連邦パワーリフレッシュ連盟（IDF）

ロシアのパワーリフティング連盟が結成された1990年にコミュニティの最初の大統領は、代表チームのヘッドコーチであるAnanevsky SDでした。現在のところ、このスポーツ協会は、他のトライアスロン団体の中で州スポーツ委員会で唯一認定された団体であり、インターナショナル・パワーリフティング・フェデレーション（IPF）の一員です。 FPR競技は、IPFの規則と基準に完全に準拠した、ドーピングチェックの強制的な通過による厳しい規則に従って行われます。 IDFが開催する地域および連邦大会の結果によれば、アスリートはロシアの領土内で認められたタイトルを獲得しています。公式にはロシアレベルのパワーリフトの代替組織の選手権で優勝したタイトルは働かない。競技のすべての条件を標準化するためのIPFとIDFの共同努力のおかげで、このスポーツは将来、「オリンピック」に参加することができます。

コンテスト

もともと国際基準電力供給競争は、IPF連盟が国際レベルで厳格に規制されている各要素の許容性が、単層装置の使用によってのみ保持された。その後、競争の未実装バージョンの人気の発展のために、彼らは "古典的なパワーリフティング"と呼ばれる特別なスポーツ機器なしで追加の戦いを組織し始めました。設備のない放棄2013は、IDFの開発段階にあります。

現在の競技会は、2013年9月にロシア連邦交通省の命令で承認され、2017年まで有効である。パワーリフティングのためのパワーは、さまざまな競技で選手に割り当てられます。より高いランクを得るためには、マッチは前のマッチよりも高くなければならない。競技の基準は、参加者の体重カテゴリを考慮して、パワーリフティング（デッドリフト、ベンチプレス、スクワット）の3つのエクササイズの合計結果によって達成されると考えられます。

男性のためのパワーリフティングのためのパワー

2013年にMSに電力を供給するための電力は、10年間、MS - 16年間、MSMK - 17年間。 IMSMの基準は、国際的な地位を持ち、ETUCに含まれる競技会で満たされなければならない。 MSの卒業は、ロシア連邦の連邦レベルの選手権、モスクワとサンクトペテルブルクの競技大会、ETUCにある他の地域の大会で授与されます。 CCMの電力供給の基準は、ロシア連邦の大規模構成機関のレベルで開催される競技会で達成される。

女性のためのパワーリフティングランク

パワーリフティングランクはに基づいて設計されていますパフォーマンスアスリートは以前の国際大会で実演しました。年ごとの規制はわずかに異なります。この変化は、この種のパワースポーツの一般的な開発、すなわち、エクササイズを実行するための技術の改良、製造装置および他の装置のための新技術、ならびにパワーリフティングにおける競合他社の個人的な達成によるものです。