どのように星が減っていた：ハリウッドの食事

太り過ぎの問題は、ヒアセルではなく、よく知られている普通の人だけではありません。有名な人々はまた、余分なポンドに苦しんでいます。彼らの状況では、公衆は常に目に見え、カメラの光景の下で見事に見えるべきでファンの憧れを感じるので、問題はさらに深刻です。星はどのように体重を減らしましたか？彼らは短期間で過剰体重を取り除き、根本的な変容でファンをどのように衝撃するのか？

スリミングスター： "前"と "後"

どこでもどこでも星の写真でいっぱいです。余分なキログラムに別れを告げることに成功した。その中には、ハリウッドの有名人とロシアのショービジネスの代表者の両方です。間違いなく、このような写真は、成長した薄い人格の意志と持久力を示すだけでなく、ファンの大きな動機となります。成功した有名人の写真を見る人は、体重を落とした人は、その人の強さを信じるようになります。合理的な疑問が生じます：星はどのように体重を減らしましたか？私たちはそれに答えようとします。

サラ・リュウ

もちろん、普遍的なレシピはありませんが、誰がハリウッドの星がどのように薄く成長するかを教えてくれるでしょう。すべての有名人は特定のルールに従っており、すべてが秘密を持っています。星がどのように体重を減らしたかの優秀な例は、女優の変態Sarah Ryuとして役立ちます。多くの人が彼女のすてきな女性を覚えています。「Klava、come on」シリーズです。 Sarahが23ポンドでもっと薄くなって登場したとき、彼女の創造性の賛美者たちの驚きは何でしたか？女の子は8つのサイズに変更することができました！彼女はどのようにそれを管理しましたか？サラは、適切な栄養と部分サイズの縮小によって助けられたと認めます。さらに、集中治療室を週に5-6回繋いだ。

マライアキャリー

有名な歌手、マライア・キャリー（Mariah Carey）完全にする。彼女は定期的に身体を形にすることができたが、残念ながら、しばらくの間、さらに、歌手は妊娠中にたくさんのポンドを得ました。しかし、彼女はすぐに新しいシックな姿で聴衆に衝撃を与えました！変身したボディの有名人は、毎日1200カロリー用に設計された食事だけでなく、定期的なトレーニングが必要です。同時に、ダイエットには、タンパク質20％、炭水化物60％、脂肪20％を占めるべきである。このような食事は、星が体重を失ったように体重を減らすことを決めた人は誰でも試すことができます。

ケリーオズボーン

偉大なロックミュージシャンの娘は多くの人に知られています。 彼女はいつもいっぱいでしたが、ケリーがダンスショーに参加するように誘われたので、彼女は習慣を変えなければいけませんでした。すでにその過程で、彼女は10ポンドを失い、その後彼女の姿を美しい形にしました。彼女は3日間設計されたメニューに従って給餌され、その後そのサイクルが繰り返された。

最初の日は朝食に使われるはずだった。水の上にオートミール、フルーツ、ゆでた鶏。ディナーは、赤身の肉、ブロッコリー、ジュース一杯で構成されています。夕食には、茹でたチキンといくつかの焼いたポテトを食べることができます。 2日目の朝食は、野菜サラダと米の部分、リンゴのカップルで構成されています。ランチには野菜のサラダと硬いチーズのスライスを食べることができます。ディナーは、低脂肪の七面鳥とミルクのガラスで構成されています。 3日目には朝食用のバナナとミルク入りのミューズリーを食べることになっています。グリルしたビーフステーキとジュースをランチにご用意しています。夕食には茹でたトルコ、トマトとニンジンのカップルがあります。