人のための感情とは何か、そしてそれらに対処する方法

最も静かで拘束された人々の経験感情。しかし感情は何で、なぜ彼らはそのような注意を与えられますか？ほとんどの心理学者は、これが事件、目的または出来事に対する最初の即時の反応であると信じています。これは過渡現象ですが、体にとって非常に重要です。

事実、感情は周囲の世界に鏡の一種として役立つということです。ネガティブは、人が状況に満足していないか、何かが好きでないことを示しています。

そうではなく、正解意思決定と行動は一種の「ニンジン」として役立ちます。この場合、感情はますます強くなります。例えば、恐怖はまだ克服することができますが、はるかに強い感情であるホラーは、はるかに悪化しています。それと同時に、恐怖は、彼がある種の危険に直面していること、そして恐怖 - その危険性が大きすぎることと、実行する方が良いことを人に知らせる。サプライズは、情報や出来事が以前の結論や前提条件と一致しないことを示しています。

科学者たちは、感情が何であるかについて長い間議論してきた。それらをどのように分割して記述することができるかを示します。ほとんどの場合、彼らはシンプルとベーシック（喜び、悲しみ、興味、怒り、恐怖、驚きとうんざり）、喜び - 苦しみ（これは特に新生児の例で容易に見られる）およびその他の多くに分けられます。しかし、それらの中心にはすべて、出来事と周囲の現実との適合性と矛盾と、人のニーズと信念とがあります。

確かに、もっと難しいオプションがあります。これらは、とりわけ、コミュニケーションの感情、つまり、コミュニケーションのための渇き、感情的な親密さに関連する経験です。このタイプの感情は何ですか？人々に友情、同情、援助を求めるよう強制するのは彼らです。このカテゴリには、人々が助けて、ひいきにしてくれたおかげで、利他的感情も含まれています。名声、自己肯定、認識、名誉の渇きもあります。それに加えて、ロマンチックな感情だけでなく、仕事からの心地よい感情、目標の達成、または美の熟考があります。快適さ、肉体的または精神的な必要性の獲得、または獲得または蓄積の喜びに関連して、快楽主義的な感情が依然として存在する。

人の感情とは何ですか？これらは、彼を導き、すべての活動を導く最初の衝動であり、思考や理性に関しては一次的なものであり、しばしばその行動を導くのは彼らです。感情はホルモンの代謝や全身の色調に影響し、幸福感や人生の豊かさに影響を与えるため、人々は単純にそれらなしでは生きられません。そのため、感情を管理し、それをうまく適用する方法を知ることが不可欠です。

いくつかの心理学者はそれが有害であり、そうではないと言いますパルスを抑制する必要がある。しかし、感情の制御はまだ必要です。結局のところ、彼らは他者にとって危険であり、個人にとっては破壊的である可能性があります。感情を制御するには3つの方法があります。これはまず第一に、別のものに切り替える試み、集中のために別の目的を選択することです。原則として、この方法はうまくいきます。ちょっとした努力が必要です。第2の方法は、人が環境から情報を知覚する方法に大きく影響するため、信念を変えることです。そして第三の方法は生理学の変化です：呼吸、身体の位置、声の調子さえも人の思考や感情に影響します。

したがって、感情の優位性にもかかわらず、彼らの出現は理由に従わないということにもかかわらず、人々は調和と完全性を見いだし、それらを制御し、征服することができます。結局のところ、無邪気で、野生の情熱は破壊的で人を破壊し、それらを支配して幸福で充実した生活を送ることを可能にします。