自宅でフットスクラブ：最高のレシピ

今日、自然の美しさは流行しています。特別な長さのまつげや爪は、豊富なメーキャップのレイヤーと同様に、バックグラウンドに消えます。きれいに整えられた女性。しかし、そのようになることはそれほど簡単ではありません。頭の上からかかとまで手入れをするには、自分を常に監視し、マニキュアと髪を忘れずに足で夏の時間に忘れないようにしなければなりません。

スクラブ

スタッドにサンダルを履かないでください。以前はペディキュアをしていなかったウェッジ、そしてその重要な部分である - かかとと足のケア。これらの目的のために、足のスクラブがあるので、美容院を訪問する必要はありません。この救済策は魔法の万能薬であり、迅速かつ費用対効果の高い方法で足を優れた状態にすることができます。

本当に良い効果を得るために、店で化粧品を購入する必要があります。自宅でフットスクラブを準備することが可能です。そして、彼は粗い肌に悪くはない。そして、あなた自身でそれを調理することは、まったく困難ではありません。

ツールの説明

それは、なぜそんなに荒いのために心配したように見えるだろう足の皮膚、それは自然なことですか？しかし、あなたは、多くの亀裂、魚の目やたこを飾るしていないという事実を主張することはできません。また、離れて足のスクラブが角化、古い皮膚細胞を除去していることから、また、不快な臭いの停止を引き起こし、死者層に蓄積する微生物を排除することができます。そして、スクラブを適用するプロセスは、爪の成長を含め改善し、静脈を通って血液を分散させるために、手足をマッサージが、何もありません。

主成分は研磨剤である

スクラブの組成には伝統的に研磨剤と呼ばれる剥離成分のいくつかの種類。これらは小さな固体の穀物であり、肌にこすると死んだり不要なものがすべて取り除かれます。足の肌のためのスクラブも例外ではありません。これを生産するには、通常、海塩、コーヒー豆を使用します。これらの標準的なオプションに加えて、あなたはまた、マンナまたはそば粉、地下のアプリコット石、クルミの殻を使用することができます。そのような準備は準備が少し難しいですが、彼らは彼らの主な仕事にはるかによく対処することができます。次に、フットスクラブのためのいくつかのレシピを考えてみましょう。

ベーシス

研磨剤に加えて、あなたは基礎の世話をする必要があります。それは軽くなければならないが、栄養価が高く、より良いものであれば、それにも軟化効果もある。フットスクラブの基礎として、キッチンでしか見つけられない植物油：オリーブ油またはヒマワリ油を使用することができます。もう一つの選択肢は、これらの目的のために特別なスタッフを買うことです。今日の良い選択は、単に巨大です。

お店や薬局では、リネン、ココナツ、ブドウ種子油またはクルミ油を含むが、これらに限定されない。また、基礎はサワークリームまたは脂肪の割合が高いクリームにすることができます。優れたソリューションは、日常のケアで女性が使用する最も一般的なクリームです。

塩辛い

フットスクラブの準備方法について話す自宅では、適切なレシピの選択で停止する価値があります。最もアクセスしやすく、効果的で、人気があるのは塩とコーヒーのスクラブです。最初に準備するには、塩3杯（海塩をとる方が良い）と液体石鹸約150ミリリットルが必要です。その後、得られた混合物に、必要に応じてエッセンシャルオイルを少し加えてから、足に適用する必要があります。このスクラブで足をマッサージするのは10分以内にすることをお勧めします。その後、温かい水ですすいでください。石鹸は追加の香料なしで、最も一般的でなければならないことを覚えておくことは非常に重要です。適切なエッセンシャルオイルを選ぶと、ローズマリーやアプリコットのオプションを止める方がいいです。

コーヒー

挽いたコーヒー豆からのフットスクラブ準備が簡単です。彼は挽いたコーヒーを約1杯、シナモンとココアパウダーを多く必要とする。 3つの成分はすべて混ぜ合わせてから、砂糖1杯と基油150ミリリットルを加えてください。

足をマッサージするには約10分かかります。時間の終わりに、すべてが水で洗い流されます。加えて、このようなスクラブは、上皮の死んだ皮膚を除去することに加えて、ココアが皮膚に完全に潤いを与えることである。実際、コーヒーの治療薬は、クリームフットスクラブ、保湿、スクラビングと同じように機能します。

コーヒーと塩についての女の子の意見

これらの資金は本当にシンプルであり、最も重要なのは、どんな女性にもポケット。効果については、明らかに、コーヒーやソルトフットスクラブは完全に機能します。フィードバックはこれの最良の確認です。彼らが多く言うように、これらの救済策は絶妙に剥がれますが、少女たちはその効果が短命であることにも注意します。したがって、スクラビングの手順は、少なくとも週に1回行う必要があります。このように頻繁に行うことができない場合は、より硬い研磨剤を使用してレッグスクラブ用の他のレシピを試すことができます。

漫画で

そのようなセモリナまたはアプリコットのはがれの手段です。セモリナとスクラブは接地穀類（いわゆるセモリナ粉）の大さじ、任意のクリームの半分杯から調製することができます。

混合物を均質にすることが必要であるその後、足に適用し、マッサージを続行します。あなたの足に化合物を10分以上持たないでください。このスクラブを使用する女性は、それが清潔になるだけでなく、柔らかく柔らかくなった後、肌を言うと言います。

アプリコットスクラブ

アプリコットスクラブには乾燥が必要です細断されたアプリコットまたは桃の骨。粒子は可能な限り小さくすべきであり、他の粒子を目から分離することは不可能であることが好ましい。得られた研磨剤を大さじ2杯分の油（1-1.5袋）と組み合わせ、ラベンダーまたはセージの精油を数滴滴下します。すべてがかかとに付けられ、約5〜7分間マッサージされた後、取り外されます。

そのようなレシピは非常に良いですが、効果を強化するために、スクラビング後に、保湿クリームを皮膚に振りかける必要があります。アプリコットのはく離は、皮膚の粗さが十分にある人には最適です。かかとがあまりにも少なくない人は、そのような堅い手段を控えて、より繊細なもの、例えばオートミールに基づいた製品であなたの選択を選ぶ方が良いです。

準備のためには大さじ2杯が必要です浸したオート麦のフレークを1杯の蜂蜜と混ぜ、5分間足をマッサージする。このようなスクラブは、不快な微生物に完全に対応します。

内髪から

足の治療に加えて、ホームスクラブ傷ついた髪に対処しても悪くない。これらの目的のために、上記の生理食塩水も適切であるが、原則として、現代の若い女性の「助手」の1つのリストに限定されない。今度は、内向きの髪から脚のホームスクラブを作る方法を教えてください。これを行うには、粉末と同じ量の過酸化水素1杯を混ぜます。この組成物を皮膚に栄養を与えた髪の場所に10分間擦り、水で洗い流す。

すべての操作の後、あなたはクリームで肌を潤す必要があります。同じ問題を解決する別の選択肢は、アスピリンでスクラブすることです。あなたは約4つの粉砕された丸薬、蜂蜜の小さじ、少しの水が必要です。これらはすべて混在し、問題のある地域にのみローカルに適用されます。 15分後、温水で除去する。

結論

いずれの足をスクラブしても、あなたは常に完全特に成分の割合に着目し、レシピに従うことが、また、こするの手順を実行するルールを遵守するだけでなく、それが重要であることを覚えておいてください。適切に温かい水で肌を蒸気を停止するために必要なあらゆる手段を適用し、好みのエッセンシャルオイルを追加する前に。すでにキヤノンになってきたいくつかの簡単なレシピをマスターした、それはそれ自身の作成のために撮影することができます。

主なものは研磨剤であまりにも遠くに進まないことです。もちろん、ストップのケアはスクラブだけに限定されないことを理解することが重要です。さらに、ハーブやオイルの煎じ薬、定期的なマッサージなどのビタミン成分を含む特別なお風呂もあります。そして、あなたは、かかとを開く余裕がある夏だけでなく、一年中、これをすべて行う必要があります。良い状態で何かを維持することは、嘆かわしい状態にあるものを復元するよりもずっと簡単です。そして足も例外ではありません。