透明な米麺、または自宅でのフェスコの作り方
フンチョザは半透明で低カロリーです米粉から作られたヌードル。この料理はタイから来てすぐにロシア市民と恋に落ちました。今日あなたはどんなスーパーでも買うことができます。それはすぐに十分に準備され、肉料理、魚料理、さらには海産物のためのおかずとして役立つ。多くの人々は家庭での家庭療法をどのように準備するか分かりませんが、それについては何も超自然的ではありません。すべてがパッケージに書かれています。私たちは透明な麺でオリジナルのシンプルでおいしいレシピをいくつか集めました。レシピは以下の通りです。
フンツォーズは沸騰するだけではありませんが、タマネギとニンニクで炒める。このパセリは、アミノ酸、タンパク質、ビタミンの複合体が豊富です。それは神経系を治療するためにも使用されます。さらに、複雑な炭水化物が含まれており、私たちの体に無尽蔵のエネルギー源を供給するのに役立ちます。低カロリーの含有量(100グラム〜340キロカロリー)とグリコーゲンの欠如のおかげで、製品がアレルギーを引き起こさないため、薄い麺は幼少時に消費することができます。
独特のバーミシェリは完璧に異なるそれで、彼女はいろいろな国がとても好きだったのです。そして家で家を作る方法、あなたは記事を読んだ後、最後まで学ぶことができます。
最初のレシピは韓国のフコースです
成分:
- 甘い唐辛子;
- グリーンタマネギ;
コーンマッシュルーム(300グラム);
- 豚肉(300グラム);
(2個)。
- 醤油;
-kunzhutと緑です。
フード症(400g)。
家を作る方法それはおいしいとスパイシーでしたか?非常に簡単です - 提示されたコンポーネントから。タマネギを肉で揚げ、細かく切り刻んだキノコを加えます。最後に、ブルガリアのコショウと醤油を混ぜて、塩とコショウを少し入れて15分煮ます。
肉の野菜を調理している間、私たちはフェスコを作ります。 沸騰した水の中で私たちは5分かけて麺を下ろし、炒めます。私達は既製の米のバーミヒリと肉の詰め合わせを一緒にし、ゴマと刻んだグリーンを振りかける。ここでは、自宅で、努力せずに、そして多くのお金を費やさずに、家庭での治療法を準備する方法があります。この素晴らしい料理は、ユニークな味、壮大な香りと栄養価であなたを魅了します。
2番目のレシピはあまりおいしくないとシンプルです - チキンフィレットと。肉とカリフラワーでフンチーザを調理する方法は、以下を参照してください。以下の製品を購入してください。
チキンフィレット;
- カラーキャベツ;
-leek;
- セロリとショウガの根;
-morkov;
- 米麺(200グラム);
- ごみ(2つのクローブ);
- 醤油。
段階的調理
ジンジャーニンニクチョップ、前きれいな黄金色にオリーブ(植物性)油を通す。フォークで丁寧に取り除く - もう必要ない。これらの香り高い健康的なスパイスはこの料理には欠かせないものです。
フィレットを細い薄切りにするか、またはストリップで - あなたが好きなように、フライパンに入れて、香辛料を茶色にし、準備が整うまで揚げます。ジューシーのために少しのスープを加えてください。
フンチョザ沸騰(前のレシピのように)肉に送り、そこにスライスされた野菜(カリフラワー、ニンジン、ニラ)を並べます。新鮮な野菜の代わりに、あなたは冷凍野菜ミックスを取ることができます。
食材を混ぜて、醤油で味付けします(最も辛いのは大好き、唐辛子を加えることができます)。
私たちは家庭でフンチョーザを様々な食材と組み合わせて調理する方法を話しました。実験、想像力を発し、あなたの台所で料理の傑作を作りました。