電子レンジでおいしくてジューシーなチキン：レシピ

電子レンジのチキン、そのレシピ私たちは少し下に見える、それはオーブンやマルチバークで作られた同様の料理より悪くはありません。加えて、料理は、栄養価が高く栄養価の高い料理の傑作を作り出す過程で、長い間ストーブに立たないことを好むすべての人にとって理想的です。

電子レンジでおいしいチキン：レシピ

料理に必要な成分：

• 低脂肪含量のマヨネーズ - 105g;
• チキンハムチルド - 小片2個;
• 新鮮なニンニク - 1〜2本の歯;
• 香りと黒胡椒 - いくつかのピンチ;
• 新鮮な花の蜂蜜 - 2つのデザートスプーン;
• 塩小さじ - 小スプーンの2/3;
• ソーストマト - 1デザートスプーン;
• ドライディールとパセリ - 数ピンチ。
• 新鮮なキュウリ、緑、ガーニッシュのトマト。

肉製品の加工プロセス

鶏肉の電子レンジで、そのレシピ驚くほどシンプルな、それは小さなブロイラーの脚を使用する料理の準備のために特においしいことが判明。彼らは完全に洗って、皮膚のすべての髪をきれいにする必要があります。肉を小さな部分に切り取ってはいけません。なぜなら、彼らはよく準備されており、一般的な方法であるからです。

マリネを作るプロセス

電子レンジで鶏肉を焼くマリネに肉をあらかじめ浸しておく必要があります。結局のところ、あなたはすぐに、柔らかくジューシーで香りが夕食を調理することができる唯一の方法。したがって、ホットトマトソース、ヨウ素添加塩、低脂肪マヨネーズ、おろしニンニク罰金、花の蜜、甘いと黒胡椒、乾燥ディルとパセリを組み合わせて別のボウルに必要とされます。これらの成分はすべて混ぜ合わせてから、得られた鶏肉を鶏の大腿部で覆う必要があります。彼らは製品の風味を吸収したこと、1〜3時間浸漬したままにすることが望ましいです。この手順では、迅速かつ簡単に食事を準備することができ、翌日の午後に夕方に行うことができます。しかし、この場合には、脚が最高の冷蔵庫に保管されています。

料理を作る

よく焼いた電子レンジで鶏肉を漬けにするには、蓋をした深くないガラス皿に入れてください。予備的な形は植物油で油を注ぐべきです。

熱処理

確かに焼くことを決めたすべての人このような肉は、電子レンジでチキンをどれくらい調理するかという問題に興味がありました。この料理の調理時間は12〜20分（製品の重量にもよる）で変わることは注目に値する。この場合、キッチンユニットの電力は平均値に設定する必要があります。

テーブルを適切に提供する方法

あなたは鶏の太ももを手に入れる前に、柔らかさと味をチェックする必要があります。肉が用意できたら、それをガラスモールドから取り出し、サービングプレートに移す必要があります。上記のレシピである電子レンジのチキンは、新鮮なトマト、グリーン、キュウリのガーニッシュを添えたホットフォームでテーブルに届けられます。