オーブンのサバはあなたが愛するレシピです！

オーブンのサバ、あなたのレシピ無関心の魚のファンを残すことはありません。優しいサバの準備のためには、新鮮な魚、レモン、トマト、タマネギ、デリとパセリ、マヨネーズのスプーン、塩と挽いた黒コショウのカップルが必要です。各カーカスを十分に洗浄し、ペーパータオルで乾燥する。我々は深い横切りを行い、半分の玉ねぎ、半円形のレモン、同じ量のトマトを敷く。細かく切り刻んだ緑を魚の腹部に入れます。それから、マヨネーズで油を注いだすべての枝肉は、箔にかける。魚はオーブンに行き、20分間180度に加熱する。その後、5分間放置して、ホイルを展開する。魚は茶褐色になる。オーブンのサバは私が長年使ってきたレシピです。彼は彼の家族が好きで、彼はゲストに奉仕するのを恥ずかしくない。別のレシピはややシンプルです。しかし、魚の外観はより控えめですが、最初のレシピにしたがって準備された魚のように味があります。オーブンに入れたサバ、第2のレシピは、それがレザンで味付けされていて、パセリとディルでは異なります。マヨネーズの代わりに、レモンジュースを混ぜたオリーブオイルで魚を塗ります。そして、魚をよく焼くために、尾根に沿って深い切開を行います。サバはオーブンで焼く（多くの知人にはレシピが好きだった）、180度の温度で25〜30分間焼く。

魚が好きではない人を見つけるのは難しいです。 しかし、この貴重な製品の有用な特性の知識は、魚のリン含量の知識によって非常に頻繁に制限されている。例えば、サケがそれ自体に有害物質を蓄積しないということは、うつ病に対処するのに役立つということを知っている人はほとんどいません。サーモンの一部は身体に活力を回復することができます。そして、豊富なビタミンやミネラルは単に不思議に過ぎません。

オーブンでステーキサーモン（レシピは非常にシンプル） - 料理のスピードで愛情を込めてくれる料理。魚は洗って、残りの水は流出させてください。塩とローズマリーのチョップドステーキを振りかけると、マヨネーズでグリースします（それをやり過ごさないで、カロリーが非常に高いです）。サーモンをベーキングディッシュに入れ、予熱された180度オーブンに送ります。ベーキングの前に香りを増強するには、香辛料のコショウをいくつか追加してください。あなたのテーブルで15分後、柔らかい魚の素晴らしい料理になります。それはあなたを無関心にしません。

さて、準備された料理のレシピについて話すときオーブン、あなたはこの準備方法で特に優れた家禽の肉から優れた料理を言及することに失敗することはできません。トルコ - 常に豊富なビタミンやミネラルのために有用であると考えられてきた食肉。オーブンに入れた七面鳥（屠殺体と屠殺体の両方に使用することができる）は、予備的なマリネを必要とするが、非常に簡単に準備される。私はカーカス全体を調理することを好む。夕方には、うまく洗った七面鳥の肉と外側と内側の唐辛子を細かく刻んだニンニクでこする。私たちは朝まで冷蔵庫にいます。翌朝、ニンニクの遺体を取り除き、鳥を植物油で油を注いでベーキングシートに置きます。同じオイルとオイルカーカスは、調理中に肉があまりにも多くの水分を失うことを許さず、それはよりジューシーになることを意味します。この料理は160〜180度の温度で1時間半用意されています。私はベーキングシートの上に鳥の胴体を置き、最初にベーキングのために袖に入れたほうが好きです。このようにして調理された七面鳥は、均等に焼くと、華やかなチョコレート色が出ます。同時に、オーブンは完璧に清潔に保たれ、どの主婦にとっても重要です。クックで喜ぶ！お味噌汁！