母乳を増やす方法：いくつかの簡単な推奨事項
どの医師も、その子供は自然であると言います母乳は人工よりもはるかに優れています。したがって、多くの母親が母乳を増やす方法に関心があります。彼らの子供がいない食べる、と空腹とどまることができるかを心配するそれらのいくつかは、ボトルを混合するために補足的な食品に従事します。しかし、実際には、このすべてを回避することができる。赤ちゃんが自分の年齢に応じた重みを増しているかどうかを確認するために、チェックひょう量を作るのに十分です。すべてが正常であれば、どちらも断食と音声のそれ以外の場合は、あなたが本当に母乳を増やす方法を考える必要があり、することはできません。
泌乳を増やす方法
- 給餌回数を増やす必要があります。したがって、母乳の生産が増えます。
- あなたは1つの授乳のために両方の胸に給餌する必要があります。 まずは1つを聞かせて、赤ちゃんが彼女を行かせるときは、もう1つに切り替えます。だから牛乳がなくなるまで続けます。これにより、停滞を防ぎ、乳腺炎を防ぐことができます。
- 次の給餌の後、あなたはそれを確認する必要があります子供はすべてのものを "最後のドロップまで飲んだ"。そうでなければ、残りのミルクをボトルに入れて表現する必要があります。あなたが餌の後でそれを自分で行うことができない場合、それの前に不完全なデカンテーションをする方がいいです。だから、赤ちゃんはもっと効果的に吸うでしょうが、ほとんど空です。
- 子供に自分の要求や食生活について「食べる」ように指示し、話ができないようにする。私たちの時代には、ほぼすべての人が赤ちゃんの要請により授乳方法を使用していました。
- 乳房の自己マッサージを行うことが授乳中に推奨され、母乳を増やすこともできます。
- 夜は食事を飛ばさないことが大切です。子供がこれを必要としない場合は、依然として手動でミルクを表現する必要があります。
- 食物のカロリー量を観察する。あなたは使う。特に、赤ちゃんの体重に問題がある場合。このためには、母乳育児の専門家に相談する方がよいでしょう。それは、タンパク質食品の使用をお勧めします。食生活の問題はありません。
- 適切な授乳を実践する。非常に頻繁に、母親の体に関連して赤ちゃんの頭の位置が正しくないため、牛乳は必要な量ではありません。
- あなたに餌を与えている間の重要な快適さ、もちろん、皮膚と皮膚の接触。また、はるかに便利で楽しいです。ベッドで食べるのが最善です。これは背骨をリラックスさせ、赤ちゃんは乳を楽しむのに長くなります。
- 胃の上で寝ることはお勧めしません。乳房はこのように圧縮されており、これは乳の正常な産生を妨げると考えられている。
- 子供が受動的に乳房を圧迫する場合、母乳を増やすことはできないため、乳児をダミーに慣れる必要はありません。
- 特に栄養補給する前に、摂取量を増やすべきです。
- 授乳中に避妊薬を避ける。
- 悪い習慣を排除する。
- 乳を牛乳で満たさないようにしてください。
母乳育児の成功は、あなたとあなたの子供に完全に依存します。主なものは、健康な赤ちゃんを育てたいという願いです。
