マンダリンの豊かさ：優れた味、有用な特性、タンジェリンのコンポート

世界中の医師が強くお勧めしますできるだけ多くの果物を消費する。その中に含まれるビタミンのおかげで、人間の免疫システムがより活発に働き、ストレスとうつがバイパスされ、作業効率が向上します。そして、これは果物の有用な特性のリストの中で最小です。

ショップカウンターにはさまざまなものがいっぱいリンゴ、梨、オレンジ、キウイ、ポメロ、パイナップル、マンダリン、その他多くのものが無料で販売されています。フルーツは、既製の形で消費することができますか、果物サラダ、ヨーグルト、ケーキ、ジャム、またはコンポートなど、美味しいおいしい料理を調理するために使用することができます。

この記事では、柑橘系についてお話します。すべての子供を愛するだけです。そして、これは驚くべきことではありません。なぜなら、このフルーツは最も好きな休日 - 新年に関連付けられているからです。この記事の主人公はマンダリンです。

オレンジの弟、何もないタンジェリン彼の兄に劣っています。マンダリンにカリウム、マグネシウム、ビタミンC、A、P、K B1、葉酸、ベータカロチン酸が存在することは、最も有用な果実の一つです。医学はマンダリンの有用性を高く評価している。あなた自身のために裁判官：彼らは、食欲を増やし、粘液の気管支および肺を清潔にし、妊娠中の女性の毒物徴候と戦い、脂肪沈着などと戦うことができる。そして、マンダリンの柔らかい部分だけでなく、皮膚自体が便利です。それに含まれる精油、フラボノイド、有機酸は胃の改善に寄与します。さらに、マンダリンは美容目的のために安全に使用することができる。

私たちのために、マンダリンはもはや長い間何もなかったあなたはこの素晴らしい果物を買うことができます。彼が非常においしいだけでなく、非常に有用な人でも、彼の美徳を利用しないのは罪です。

私たちの女性が長くいると言わなければならない本当の料理の傑作を作るためにマンダリンを使用してください。彼らはタンジェリンと野菜、肉、魚を完璧に組み合わせています。そして、正しい言葉は美味しいものです！ジャム、ゼリー、スープ、フルーツサラダ、キャンディキャンディー。しかし、おそらく、マンダリンに基づいて最も美味しい料理の一つは、マンダリンコンポートです。

そのようなコンポートをすぐに準備して特別な料理のスキルが必要です。みかんからコンポートを作るには、次の成分が必要です：水（2リットル）、砂糖（300グラム）、そしてもちろん、みかん（500グラム）。

みかんをとり、きれいにし、慎重に放す白い縞から、セグメントで分割します。沸騰したお湯でふたをした2つのみかんをはがし、その後細かく刻む。みかんのスライスを鍋に入れ、そこに水を入れます。砂糖シロップを加え、沸騰させる。沸騰して10分後、火から鍋を取り出す。それは冷やすと緊張するために残っています。みかんのコンポートの準備ができて。飲み物はとてもおいしいことがわかります。一度調理されると、みかんのコンポートはあなたの朝食または昼食の定期的になるでしょう。

すでに述べたように、役に立つだけではありませんみかん果肉だけでなく、皮も。それで、それを捨てないでください。おいしいものを作ったほうがいいです。あなたは、例えば、砂糖漬けの果物やコンポートを作ることができます - タンジェリンの皮のコンポート。ちなみに、この飲み物は素晴らしいタンジェリンの風味と大量のビタミンを保持しています。

洗浄したみかん（70グラム）をはがした、スライスで割ります。熱心な熱湯（2グラム）を焦がして苦味を取り除き、ストリップに切った。最後にタンジェリンの皮を加えて、砂糖シロップ（40グラムの砂糖と150グラムの水から）を調理します。火から下ろして冷やす。みかんのスライスに美味しく塗り、冷やしたシロップを熱心に注ぐ。

お分かりのように、みかんは美味しくて健康的な果物だけではありません、それはまたすばらしい料理の数が多いことのための普遍的な美食の基礎です。