妊娠中の胸やけ：理由。妊娠のための胸焼け薬は何ですか？

女性の最大80％が妊娠を経験する。不快感や腹部の少し上の燃焼、上腹部、そして単に胸焼け。 1日中に繰り返し発生する可能性があり、各攻撃は数分間の時間がかかり、時間単位で測定されます。ときどき胸やけはほぼ連続しています。妊娠の終わりに、この現象は、原則として、それ自体で通過する。しかし、それが作成する不便さは、胸焼けがなぜ妊娠中に起こるのか、この状態の原因およびその対処方法を見つける必要性を生み出す。

いつ胸焼けが起こるのですか？

不快感の出現は最初の20後期には30週からの妊娠期間があります。しばしば、食べた後に胸やけが感じられるようになります。仰臥位で、または身体活動後に、胴体を含む腹部に負荷をかけることもあります。

吐き気やげっぷ時には妊娠後期の胸焼けは、食べ物や飲み物の消費に依存しない不快感の出現によって特徴付けられる。

不快感の原因

犯人は一番下に燃え尽きる疫病です食道は妊娠中に起こる体のホルモン変化である。安全な妊娠に必要な血液中のホルモン濃度の上昇は、臓器に敏感なすべての臓器に影響し、消化器系も例外ではありません。

プロゲステロンは平滑筋を弛緩させ、子宮の正常な調子と胎児の安全を確保し、下部食道括約筋にも影響を与え、それを緩和する。通常、弁のような圧縮された括約筋は、胃から食道への食物および胃液のアクセスをブロックする。

彼がリラックスしているとき、胃内容物の一部が上がり、粘液を刺激することがあります。これが妊娠初期の胸焼けを引き起こす原因です。

後半には、もう1つの要素が追加されています。機械的成長している胎児および子宮は、その体積が非常に実質的に増加し、腹部内のすべての器官に圧力をかける。人体の正常な状態では、胃の圧力は胸腔の内部よりも高い。したがって、運動中または胃の上で体の位置を変えるとき、他の器官からのさらなる効果があり、その内容物はホルモンの影響下で緩和された括約筋を通して食道に投げ込まれる。

妊娠中の胸やけ自体、その原因胃内容物による食道の粘膜の刺激の結果にあり、症状に過ぎない。この症状を伴う疾患は、逆流性食道炎と呼ばれる。それは食道の粘膜の炎症であり、その下位3分の1に位置する。食道の培地の酸性度（pH）の標準レベルは6.0である。酸性胃液のより低い部分に入ることは、粘膜を刺激し、炎症プロセスを引き起こす。

胸焼けは危険ですか？

妊娠中の胸やけの存在は影響を与えませんその成果について通常、不快感は、体のホルモン調節が授乳のために設定され、母親の体内に子供を保持するためではなく、出生後に消滅する。

この期間中、プロゲステロンの量は劇的に減少し、これは牛乳の形成に必要である。結果として、食道括約筋は正常に戻り、それによって引き起こされる刺激および不快感が止まる。

一定の胸やけが発生した場合、原因ホルモンの変化だけでなく、これについてあなたの医者に知らせる価値があります。妊娠中に、衰弱の悪化、したがって消化器系の以前に観察された病気の悪化は、胸焼けが症状の1つである可能性があります。不快感を排除する正しい方法を選択するには、正しい診断が重要であるため、現状では、それを明確にするために検査を処方することがあります。

たとえば、開催することができます食道胃十二指腸鏡検査で食道および胃の状態を調べる。必要に応じて、十二指腸を検査することができます。また、妊娠中に重度の胸焼けがある場合は、医師に通知する必要があります。彼女は投薬を必要とするかもしれません。

プロゲステロン暴露

プロゲステロンは、妊娠ホルモンと呼ばれ、その過程でいくつかの重要な機能を果たします。

まず第一に、それは望ましくないミスキャリー。胎児の子宮内で増殖するタンパク質は、母親の免疫系によって外来であると認識される。このような状況では、異物を取り除くための身体による試みを開始する。

この反応は中和する必要があるが、妊娠中の免疫抑制は非常に望ましくない。なぜなら、それはまた、感染から母体を保護し、したがって赤ちゃんを保護するからである。このような議論の的になる状況では、プロゲステロンは生命線になり、子宮の音色を低下させて胎児を保護します。

プロゲステロンの第2の機能は、母親の身体に代謝を与え、追加の負荷に対処することができます。そして、妊娠の後期では、このホルモンは靭帯や腱に影響を与え、出生時の外傷から子供を保護します。

上のすべては、なぜ妊娠中の胸やけが、安全な出産と出産のためにプロゲステロンの重要性に比べてそれほど重要でないのかを説明しています。

妊娠中の胸やけ：何を取るか？

期間中に薬物を使用する場合母親の生物や胎児への影響を考慮する必要があります。硝酸ビスマスを含む胸焼けに対する薬物がある。例えば、vikalinとvikairは胃の病気に使われています。

この物質は妊婦に禁忌である。妊娠中に胸やけをする前に、医師に相談してください。

伝統的な薬にも同じルールが適用されます。薬を服用して症状を改善することに加えて、食生活や身体活動の変化は、胸やけを防ぐのに有効です。あるいは、これらの手段は、薬物治療に有用な追加物であるかもしれない。

胸やけと戦う簡単な方法

食事は分数でなければなりません - もっと頻繁に食べる方が良いですが小さなボリュームの部分少量の食品は、胃の外に押し出す可能性を減らします。 1日5〜7回食べる必要があります。そのうちの最後は就寝前3時間以内です。
それは、脂肪と揚げたダイエットから除外されるべきです紅茶、コーヒー、炭酸飲料などがあります。それに加えて、豊富なブイヨン（特にキノコ）、燻製肉、新鮮なタマネギ、ニンニク、黒パン、ピクルス、ピクルス、スパイシーな野菜スナック、レモンジュースを放棄すると便利です。
酸度を低下させる推奨食包囲作用を有する。最初の朝食はゼリーまたはオートミールで始めることができます。米などの粘液スープ、赤身の肉や家禽のスフレ、スチーム魚やスフレは、胸焼けとの戦いにも役立ちます。
半熟卵、クリーム入りシリアル、スチームオムレツを食べることができます。パンは白だけでクラッカーの形が望ましい。野菜はピューレにするか煮てりんご焼きにしてください。
食事と一緒に飲まないでください。
水平姿勢をとり、食べた後30-40分傾けないでください。食事の後の時間は、新鮮な空気の中でのんびりと散歩に費やすことをお勧めします。
衣服はゆったりとしていて、胃を狭くしないようにしてください。
椅子の規則性を監視する必要があります - それは毎日あるべきです。便秘の可能性がある - ダイエット発酵乳製品やプルーンに含める。
体の上部が15〜20 cm上昇するように眠る必要があります。
妊娠初期に胸やけがある横たわっているときに起こる、あなたは起きることなくミルクを飲むことによって不快感を取り除くことを試みることができます。これを行うには、体幹を撓ませながら胃をできるだけ邪魔しないように、その側面をわずかに上げるか、ゆっくりと回す必要があります。この位置で飲んでください。
下部食物括約筋の弛緩を引き起こす可能性がある鎮痙薬の服用を避けることが必要です。
フィットネス運動をするときは、腹部の運動をやめてください。
あらゆる種類の身体活動を伴う深部胴体胴体を除外します。靴を締めたり床から何かを拾ったりするには、しゃがむ必要があります。

伝統医学は何をお勧めしますか？

問題はで不快な状態なので子供を期待することは自然な生理学的理由があります;それは新しいことではありません。妊娠中の胸やけの現象に対抗するために、民間療法は幅広いレシピで代表されます。ここにそれらのいくつかがあります。

アロマテラピーは胸やけを治療するのに効果的です。妊娠中の女性柑橘系のエッセンシャルオイル（レモンまたはオレンジ）が使用されています。グレープシードオイル小さじ1杯に基づいて、アロマオイル4滴を飲む。この混合物は風呂の水と吸入蒸気への添加物として（その上部で）背中のマッサージに使用されます。アロマテラピーは独立した治療法として使用することができ、あなたは妊娠中の胸焼けに使用される任意の薬でそれを補うことができます。

カモミール煎じ薬、ソフトのおかげで粘液から刺激を除去することができる抗炎症作用、不快な感覚を排除します。それを準備するには、3杯の乾燥医薬カモミールを取り、1杯の熱湯で注ぎ、10〜20分間煎りましょう。得られたブロスは濾過され、草は絞られたままである。それは小さい一口で飲まれるべきです。服用の頻度 - 1日3回。

10 gr。 2〜3時間持続するように、一杯の熱湯で急勾配の百年草を張り付け、緊張させて絞る。 1日4回、食事の30分前にスープをとります。大さじ1杯のレセプションのために線量。

胸焼けとの戦いで生姜とお茶を助けることができます。その準備のために、あなたは単に弱いお茶のために茶葉にショウガのピンチを加えて、いつでもそれを飲むべきです。

胸焼けが長引くと、カラサム根茎粉末を使用することができます。 1日3〜4回、ティースプーンの3分の1を飲むことをお勧めします。

にんじん根をすりおろします。砂糖なしで中を受け入れるために、さもなければ行動は望みと反対になることができます。

利用可能な任意の1つのジャガイモからジュースを絞ります方法（おろし金とガーゼまたはジューサーを使用）。胸焼けの最初のサインで大さじ1杯を取ってください。レディジュース店は20分以内、理想的には、それは新鮮でなければなりません。

ポテトジュースのコップに蜂蜜の大さじ1を加える。空の胃の上と夜の間 - ガラスの上に1日2回を受け入れるために。

亜麻の種子の煎じ薬は包んでいます抗炎症作用それを作るために、亜麻の種子はコップ一杯の水につき1杯のテーブルスプーンの割合で一杯の沸騰したお湯で注がれ、5分間弱火で煮沸されそしてそれから30分の間かき混ぜるか、振盪しながら注入される。 1日5回まで、大さじ。

伝統医学に目を向けて妊娠中の胸やけに使用される煎じ薬はすべて覚えていてください。調理したスープは1日以内に冷蔵庫に保存してください。この期間の後、あなたは新しいバッチを準備するべきです。この規則に違反すると、予想されるメリットの代わりに有害になる可能性があります。

ソーダは役立ちますか？

ソーダは伝統的で最も単純なものと考えられています。胸やけ治療。しかし、この場合は、妊娠中の胸やけのように、その原因が身体の生理機能の変化にあるため、効果がないだけでなく、短期間の緩和後に不快感が増す可能性があります。服用すると胃の酸塩基バランスが変化し、その後胃液が繰り返し産生され、不快な状態が新たな力で戻ります。さらに、ソーダに含まれるナトリウムは浮腫を引き起こす可能性があります。ソーダの代わりに、その作用がより柔らかくそして酸性度の急激な変化を引き起こさない非炭酸アルカリ性ミネラルウォーターを使用することがより良いです。

医薬品

胸やけの治療は処方するべきです各患者の個々の適応症と禁忌を考慮に入れながら、医師。胸焼けを訴えるとき、彼は現在の食事療法、そしてこの状態が妊娠の開始前に起こったかどうかに興味があるかもしれません。

原則として、薬は次の場合に処方されます。強い不快感やライフスタイルの変化があり、薬物以外の方法は失敗しています。患者に持続性の胸やけがあり、その原因が不明な場合は、この薬またはその薬を処方する前に、医師が必要な検査を行います。

胸焼けの妊婦に処方される治療法には、

制酸剤は中和する薬です。胃液は酸度を下げることで食道粘膜の刺激を抑えます。彼らはほとんど即座に痛みを伴う症状を解消します。たとえば、 "Renny"という丸薬です。
アルギン酸塩 - 胸やけを抑える薬。その構造のために、それらはその出現を妨げ、最大4時間胃の中で持続することができます。
薬「ラニチジン」。それは以前の2つのタイプの薬が効果がない場合にのみ使用されます。
のようなコーティング剤"Fofsfalugel"、 "Smekta"など彼らは胸焼けのような症状で1回服用することができます、またはそのような薬のコースは規定されています（1日に3回、食後1時間、就寝前に4回）。

胸焼けとストレス

なぜ妊娠中の胸焼けはしばしばストレスや感情的なストレスの後？胸やけの発生につながる消化器系への影響は、本質的に機械的またはホルモン的であるだけでなく、神経質でもあります。一方では、神経過負荷の間に、食物の進歩を妨げるけいれんが起こるかもしれません。一方、神経系のストレス状態は食道の感度を高めます。その結果、少量の化学刺激剤でさえ不快感を引き起こします。

背景の妊娠中期における妊娠中の女性の精神ホルモンの変化は著しく変化します。緊張感や急激な気分変動が見られ、神経負荷に対する感受性が高まります。これらの条件下では、妊娠中に胸やけが起こる可能性があり、その原因はいくつかありますが、そのうちの1つはストレスです。

上記を考慮して、ストレスの多い状況は避けてください。夫と他の家族は、妊娠中の母親に平穏で友好的な環境と道徳的支援を提供すべきであり、それは彼女の幸福だけでなく、未熟児の健康にも良い影響を与えるでしょう。