女性のいびきは繊細な問題です

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膨大な数の女性がいびき、それを認めて恥ずかしいです。男性よりも公平な半分の代表者はいびきが何か卑猥だと思う。たぶん女性は、この音現象がどれくらい広がっているかを学ぶなら、これについては経験が少ないでしょう。アメリカ睡眠医学アカデミーによると、様々な重症度の女性のいびきはほぼ4番目の症例にみられる。中年女性の約24％がいびきを患っています。

基本的に、女性のいびきの原因が決まります多くの要因。それらのいくつかを考えてみましょう。女性のいびきは、喉頭の過度に緩和された軟部組織が、狭窄呼吸路を通る空気の通過中にお互いに殴られるときに生じる。したがって、このプロセスの開発は、気道を狭窄させる条件によって促進され得る：

扁桃腺やアデノイドの増加は、呼吸、睡眠障害、いびきなどの問題を引き起こす。
先天性咽頭または鼻の狭窄;
鼻腔のポリープ - 鼻粘膜のこの過度の成長は、呼吸困難およびいびきの出現につながります。
鼻中隔の湾曲および変位鼻の中隔の解剖学的病理であり、これは空気ジェットの通過に対する抵抗を生じ、いびきを引き起こす。時々、鼻中隔の変位は、鼻の外傷の結果として現れることがある。
鼻咽頭または鼻の悪性化。

咽頭の筋肉の緊張を緩和し、女性のいびきのような病気の出現を促進するには、

アルコール飲料の使用。
喫煙;
睡眠不足
睡眠薬を服用する。
女性の閉経;
体の疲れ;
肥満;
甲状腺の機能不全;
老化。

睡眠中のいびきは、原則として、多くの人々に観察され、重篤な異常の徴候ではない。そのような場合、追加の診断や特別な治療は必要ありません。しかし、一定した大きな雌のいびきは、女性と他者の両方に不便をもたらすことがあります。いくつかのケースでは、閉塞性睡眠時無呼吸の先駆者である。いびきがちょうど不愉快な現象であると考えられるべきではありません。実際、それは病気です。このような女性のいびきのような病気は、睡眠不足、頭痛、昼間の眠気、記憶障害、心臓リズム障害につながる夢の中で呼吸を止めるという短期間の発作を特徴とする。

いびきの原因はさまざまです。

いびきからのCapaは、舌と下顎を保持し、いびきを和らげるプラスチック製の特別な装置です。
いびきからのパッチは、鼻中隔の欠陥を有する患者によって使用される。石膏は鼻の羽を広げ、鼻の呼吸を改善するのに役立ちます。
タブレット、ドロップ、スプレーはいびきの原因となります。薬理薬は、副作用の発生のために一貫して使用することは推奨されていません。
いびきからの電気ショックの手錠人の目を覚ますような電気的な衝動を与える。このメカニズムは、人が背中の仰臥位でいびきをする場合にのみ役立ちます。この場合、人は電荷から目を覚まし、彼の側をひっくり返します。
鼻咽頭の解剖学的病理を除去するためにいびきの手術が行われる。
いびきのレーザー治療は、喉頭軟部組織の振動を減少させる点火による口蓋または口蓋のサイズを減少させる。
いびき、口蓋裂、下顎の筋肉を鍛えることを目的としたいびきからの特別な練習のセット。
伝統的な医学の助けを借りていびきの治療。
いびきに対する戦いは、喫煙とアルコールの摂取を拒否し、余分な体重を取り除くことです。

適時の重要性を覚えておくことが重要ですいびきを患っている女性としての専門医療機関、および男性での治療。結局のところ、あなたが専門的な助言を得ることができ、個々の治療法を選ぶことができるのです。