あなたの体を傷つけることなく、眠ることなく何人も住むことができます

睡眠は人間の生活において重要な役割を果たす。すべての臓器、特に脳には安静が必要ですが、これがなければ十分に機能しません。どれくらいの人が寝ることなく暮らすことができるの？

科学的研究

何年もの間、科学者は、「どれだけ多くの人々が睡眠なしで暮らすことができるのか？」という質問をしてきました。と

このトピックに関する実験を行う。 そこである日、いくつかのボランティアが1つの部屋に集まり、研究を始めました。その結果、ほとんどの人は睡眠なしで2日で眠りにつき、わずか5日しか生きられませんでした。この期間中、ボランティアは重度の疲労、軽度の記憶喪失およびエネルギー不足を経験した。約2日後、脳は自動的に閉鎖し始め、浅い眠りになります。人が何の行動もしなければ、彼はどんな姿勢でも眠りにつきます。

ハイスコ​​ア

多くの人が何人人は眠ることなく暮らすことができます。ギネスブックに記録されている絶対的な記録 - 12日。この間に、あまり時間を掛けていないヨーロッパ人、記憶が悪化し頭痛が始まりました。この実験は彼の健康に悪影響を及ぼした。

しかし、寝ていない人が増えています長い時間。だから、1人のベトナム人は27年間寝ていませんでしたが、同時に気分は良いです。世界にはこのようなケースがたくさんあります。これはどのように説明されますか？重荷重に耐える身体の個々の能力。科学者によると、これらの人々は驚異的な能力を持っています。その能力は、臓器を別々に切ることができ、このように休んでいるという事実にあります。実際、あなたの体を鍛えれば、これはかなり可能です。

なぜ人は眠らなければならないのですか？

どれくらい多くの人が暮らすことができないかを調べようとする試み睡眠、人々は自分自身に実験を入れます。しかし、あなたの体を完全に破壊することができるので、これをしないでください。睡眠のない最初の日の後、健康状態が悪化し、圧力が中断され、過敏性が現れる。睡眠のない二日は強さの男性を奪うが、彼は考えるのが難しい。 3日後、うつ状態、神経性疾患があります。さらに悪化する：悪夢、幻覚、奇妙な音や声が聞こえる。既存の慢性疾患は悪化し、息切れ、動悸がある。徐々に脳の細胞が死ぬと、人の必然的な死につながる。

どれくらいの人が眠れない？なぜあなたは実験してはいけないのですか？

どのくらいの人が睡眠なしで暮らすことができますかあなたの健康を害する？答えは明白です：15〜20時間。 1日に少なくとも4時間の少なくとも1回の睡眠がなければならない。しかし、これは極端なケースです。一般に、24時間に1回、8時間の完全な睡眠が必要です。

どのくらい自分で確認しようとしないでください人が眠ることなく暮らせる時間。それはすべて体とその持久力に依存します。一部の人々は5日間全く眠らず、良い気分になり、1日後の他の人々は嗜眠、緊張、痛みを感じることがあります。睡眠は実験の価値がある場合には当てはまらない。それ以外の場合は、自分の人生や健康を犠牲にして、どれくらいの人が眠ることなく暮らすことができるかを証明しなければなりません。