亜麻種子の既存の禁忌
私たちの中で起こる最初の関連単語 "亜麻"の発音は、自然な軽い布です。彼女の縫製された服から、ベッドリネンまで。しかしながら、アマは長い間食品として使用されてきた。私たちの曾祖父たちは、この植物の種を粉砕しました。得られた小麦粉を使用してパンおよびフラットケーキを製造したが、これはダイエットの不可欠な部分であった。
現代人には機会があるあなたの人生で亜麻文化の富を使用してください。薬局のネットワークでは、植物の種子から得られた油が実現し、種子そのものが実現する。食品添加物として使用されるこれらの製品は、人にとって必要不可欠な有用な要素の真の倉庫です。
マイルドにする方法についての亜麻の種のレビューを入手腸をきれいにする。このような植物生成物の作用は、その組成物中に不消化性繊維が存在するために可能となる。有害物質を取り除くことで、体は消化過程を独力で安定させます。
亜麻の種子にはオメガ3脂肪酸が含まれています。 この要素は、脳や心臓の健康を守ります。亜麻の種子を定期的に摂取すると、血管病理および心筋、ならびに加齢関連の認知症のリスクが低下する。これらの酸はまた、関節に有益である。人体内にそれらが存在することは、炎症過程の排除および軟骨組織の修復に寄与する。
驚くべき種子には、独特の物質 - リグナンがあります。これらの要素は、乳がんのリスクを大幅に低減します。
亜麻仁の使用は、組成物中に見られるビタミンおよび微量元素によって明らかになる。そのリストには、マンガンとマグネシウム、アミノ酸とカリウム、ビタミンEと抗酸化物質が含まれています。
植物製品は人を連れて来ません唯一の利益だけでなく、害。亜麻の種を使用する場合、禁忌は過度の使用にある。事実、植物製品にはシアン化配糖体が存在する。少量のこれらの成分は、正しい代謝に寄与する。亜麻仁を1日あたり50グラムを超える量で使用することにより、グリコシドデータの1日の蓄積が特定の期間中に起こる。これは、体の中毒と副作用の発生に寄与する。植物製品を調理する際の健康リスクを排除します。これは、熱崩壊の影響下でのシアン化配糖体のために可能である。
亜麻の種の禁忌は、妊娠期間。子供がいることを期待している女性は、この問題が十分に研究されていないため、大量のハーブ製品を摂取することは推奨されていません。
亜麻の種の禁忌急性期に膵炎、胆嚢炎および大腸炎に罹患している患者。尿や胆嚢の石の場合、ハーブ製品を慎重に使用する必要があります。これは、自然療法の強力な胆汁分泌抑制効果によるものです。
