そんな便利な緑の大根！

ラディッシュグリーンは私たちが知っている友人の親戚です黒大根は、南部の地中海エッジから私たちに来ます。緑の大根は、薬効のある性質でよく知られています。それは料理や民間療法ロシアで重要な役割を果たしています。根の有益な特性を使用するには、たとえば、あなたはその後、食欲と消化を活性化するよう、優れた食前酒として機能するサラダ、に追加され、新鮮な形でそれを使用する必要があります。そして、私たちの多くも、目立たない見栄えの果実に含まれる物質の何を知っていません。この記事では、と素晴らしい野菜の有益な特性を開くのに役立ちます。

ラディッシュグリーン：カロリー含有量、組成および有用な特性

その豊かな化学組成のために、この種の大根は、人体に対して優れた治療効果を有する。

その組成に緑の大根がいっぱいですアミノ酸、酵素、精油、ビタミンが含まれます。大根は88％の水であるため、そのカロリーは小さく、約25カロリーです。ビタミンB（B2、B6、B1）、ビタミンPP、C、繊維、ベータカロチンなどの豊富な鉱物（鉄、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム）それらの部分は熱処理中に失われるので、例えば新鮮なサラダで新鮮なものを使用する方がよい。

加えて、顕著な抗菌効果を有する物質は、野菜、ならびに免疫刺激成分およびフィトンチッドから単離される。

有用な物質は根の作物に分布している不均一に：頂部にはアスコルビン酸が最も多く含まれ、大根の心臓には糖が含まれていました。マスタードなどのエッセンシャルオイル、最高のコンテンツ、優れた胆汁分泌促進作用を有し、消化器腺を刺激する - 右の植物の「尾」で。根管樹皮をきれいにすることはできませんが、すすぎ洗いすることができます。葉や樹皮には、根以上にビタミンC、鉄、塩が2倍含まれています。

緑の大根：病気や病気での根菜の使用

大根は、ビタミンAを含んでいるので、神経系や視覚障害の人に有用です。

その中にカリウム塩が存在するため、大根が重要です免疫システムを復元するために、心臓を改善し、血圧を下げる;カリウム塩はまだ野菜の強壮および免疫刺激特性を引き起こす。

Bビタミンの豊富な含有量は、身体組織の代謝、成長および再生、正常な皮膚状態。ビタミンPPは、次に、ヒトの最も重要な器官の機能をサポートします。

仕事上の違反の場合の非常に有用な根拠また、彼は造血のプロセスを改善し（高い鉄含量のため）、体内のカルシウム含量を回復させ、歯や骨に有用です。

緑の大根は食欲を刺激します。消化管の機能に影響する。野菜には貴重な植物繊維が含まれています。これは私たちの腸が働くのを助け、運動退避作業を増やします。大根は重金属、毒素、過剰コレステロールおよびスラグの塩を身体から除去することができる。このタイプの野菜は、不健康な食習慣および薬の過剰使用を引き起こす、不規則細菌症に有用である。

緑色の大根は、消化機能の侵害や便秘の予防に非常に役立ちます。

科学的研究は、優れた利尿性および胆汁性状を有するので、肝臓または胆嚢疾患、尿石症の予防および治療のために食事に導入される。

この根の作物は殺菌性したがって、それは感染症および身体の様々な炎症性疾患に適用可能である。インフルエンザ、気管支炎、肺炎、百日咳などでは、大根は非常に便利です。上気道の風邪を引いて、大根のジュースを飲むように勧めました。咳がしつこい場合は、2-3 pを飲む必要があります。 1〜2テーブル。スプーン。

大根の有用な特性のリストには、真性糖尿病の予防も含まれる。この果物は血糖値を正常化します。毎日使用すると、アテローム性動脈硬化症の予防に役立ちます。

すりおろした形で、この野菜は、リウマチ、神経炎、坐骨神経痛、関節の筋肉や関節痛の炎症のためのパップ剤のための手段です。

大根は緑色で、一部は緑色である禁忌。これらは、十二指腸または胃の潰瘍、大腸または小腸の炎症、高酸性の胃炎、重篤な肝臓疾患または腎臓（塩沈着物なし）である。

大根は多くの病気のための万能薬。これは部分的に真実です。私はこの驚くべき根を忘れないようにアドバイスします。なぜなら、それは多くの病気を救うことができるからです！