ダイエットADとXenia Borodinaの食事。機能と欠点
嫌いなキログラムを取り除きたいいくつかの女の子は絶対に体重を失うストレスの多い方法に頼っています。さまざまな食事の中には、倹約的で複雑で単純な殺人的なものがあり、自分の健康を犠牲にして痛みを伴う薄い体を達成するのに役立ちます。
ADダイエット：特長
このダイエットの名前に基づいて、すぐにそのhellishly難しいその点を理解しています。これは、月または3ヶ月間の断食の特殊な技術です。あなたが食べることができる特定の日にダイエット中は、総カロリー量は一日あたり1000以上のキロカロリーではありません。時間のすべての残りの部分は、あなただけの純粋な水を飲むことができます。これらの条件に基づいて、我々は安全にAD-食事が健康に非常に危険であると言うことができます。そのようないじめの結果は、あなたは喜びませんでした。誰が拒食症になるまで消化不良や精神状態の乱れを持って望んでいますか？
このダイエットに関するレビューを見ると、あなたは熱狂的な女の子から多くのフィードバックを見つけて、このような体重を減らす方法に満足してください。大部分は、ADの食事療法が彼らの代謝プロセスを改善し、代謝をスピードアップし、体重を信じられないほど減らすのに役立ったと主張しています。しかし、World Wide Web上に書かれているすべてについて信頼するべきではありません。どんな栄養士も、身体が正常に機能するためには、女性は1日に少なくとも1200キロカロリーを必要とすると言います。この体重を減らす方法は非常に有害であるという事実に加えて、すべての人が少なくとも1ヶ月間このようなリズムに耐えられるわけではありません。しかし、想像上の美しさのために女性は、最も恐ろしい試練にも行くことができます。
良い食生活の一般原則には、次のような特徴が含まれている必要があります。
- それは通常の生活様式を妨げるべきではありません。
- すべての食事には、食事中にタンパク質、脂肪、炭水化物、ビタミンが含まれている必要があります。
- ダイエットは健康的なライフスタイルと適切な食生活の遵守を目的とし、痛みを伴う痩せや内臓の障害を起こさないようにすべきです。
ADダイエットにはこれらのものはありません品質。食べ物の不健全な態度、ジストロフィー、心臓不整脈、腸閉塞、カルシウム不足などを獲得するだけで、女性の美しさに悪影響を及ぼします。多くの人が、数週間でこの食事のすべての条件に従えば、食欲はほぼ完全に低下すると言います。原則として、コース全体を最後まで修了した人は、すでに病院のベッドで終わっています。さらに、このダイエットを終えるとすぐに、落としたグラムがすぐにあなたに戻ってくるでしょう。 ADの食事は、これらの地獄の努力に値するでしょうか？もちろんです。
ダイエット九州ボロディナ
多くの人が、TV出演者は出産後に体重が減った。ゼニアは体重を減らす方法を分かち合いました。彼女の食事は2週間設計されており、その主な成分はキュウリです。この緑色の野菜は、1日3〜4個を食べることをお勧めします。時には野菜スープや茹でた肉で楽しく過ごせます。また、朝食の場合、ライ麦パン2枚を食べることができます。
完璧な体を追うのが一番です健康的な食事に回してください。そしてあなたは結果をより長く得ることができますが、彼はあなたと長い間一緒にいて、あなたの健康を害することはありません！
