仕事の初日：どのように行動するのですか？心理学者のアドバイス

適切な職場を長く探すついにインタビューが終わりました。それは、貴重な記事を手に入れたことで、経験を忘れることができるようです。それにもかかわらず、仕事の最初の日がどのように過ぎ去るか常に心配しています。この興奮は理解できますが、あまりにも恐れてはいけません。慎重な準備、自己制御、心理学者のアドバイスは、新しい同僚に良い印象を与えるのに役立ちます。

事前に準備を開始する

あなたがインタビューの終わりにあなたが直ちに逃げず、感謝の気持ちを崩し、友人や家族との勝利を祝福してください。深呼吸をして、一緒に身を引いて、リーダーにいくつかの重要な質問をしてください。最初の就業日ができるだけ簡単に合格するように、次の情報を指定してください：

あなたが会う相手と、あなたの仕事を監督する者と、誰に助けと助言を求めることができるか。
勤務スケジュールを指定する。
ドレスコードが組織にインストールされているかどうか尋ねる。
登録のために必要な書類のリストを作成する。
あなたが働かなければならないソフトウェア製品、自宅でそれらを適切に勉強する方法、
ノートブックにすべての情報を書き留めて、何も忘れないようにしてください。

さらに妨げないあなたが働く組織の公式ウェブサイト。そこには追加の情報を見つけることができ、すでに受け取った情報をメモリに固定することもできます。

前日に何をするか

新しい仕事の最初の日は、もちろん、強いストレス。経験を最小限に抑えるために、前日の慎重に準備する価値があります。この日はあなた自身の楽しみで過ごすのが最善です。映画館に行くか、家族と一緒に自然に行きましょう。あなたは興奮のために場所を残さないように、最大限の肯定的な感情を得るべきです。早く寝ることを忘れないでください。

急いで何も忘れるには、夕方に次のことをする必要があります：

あなたの働くワードローブを決めて、すべてのものを準備して、午前中はあなたは服を着るだけです。
必要な書類のリストを作成し、すぐにそれらを袋に入れる。
午前中に行動スクリプトを作って、迷子にならないようにする。
遅れを排除するために予想外の事態を考慮して、どのように働くかを計画してください。

午前中は絶対に控えてください。私を信じて、あなたはこれをすることができなくなります。余分な30分寝ること、おいしい朝食を調理すること、そしてあなたの髪やメイクを補う時間を取ることが良いです。

仕事の初日 - 心理学者のアドバイス

新しいものはすべてストレスです。さらにそれが仕事についてです。あなたは馴染みのないチームで快適になり、彼らの責任をすばやく処理する必要があります。当然、準備ができていない人は混乱したり、気分を失うことさえあります。そういうわけで、初日のようなイベントへの責任あるアプローチが価値あるのです。行動する方法、心理学者はプロンプトを表示します：

余分な経験を脇に置いてください。すべてがスタッフの適応の難しいプロセスを経ています。毎日それがあなたにとってより簡単になるという事実に気をつけてください。
あなたの同僚を可能な限り丁寧に扱いましょう。同時に、あなたの顔は親しみやすさを放つはずです。従業員との接触を迅速に確立し、友人を見つけることができます。
関与する。同僚の成功のための失敗と喜びの共感は、連絡先を構築する重要な瞬間です。しかし、強迫観念はそれに値するものではない。
彼らの問題や不具合を公表すべきではありません。さらに、同僚のために個人的な嫌悪感を示すことはありません。
他の職場では管理しないでください。たとえ会社が誰かの電話、ステープラまたはプリンタを使用することの順番になっていても、最初の営業日にはこれを行うべきではありません。
あなた自身についてあまり話してはいけません。自分のスキルや才能を見せてはいけません。最初は仕事に興味を示すことです。
仕事の初日は、観察を捧げる。これは、ワークフローだけでなく、同僚の行動にも適用されます。キャラクターの特性を知ることで、チームに適応しやすくなります。
当局があなたに電話してコメントするまで待つことはありません。まず、業績の正確性を監視するために、経営陣に単独で報告する方がよいでしょう。
否定的で挫折感を放棄してください。今日、1週間で、1ヶ月で、1年間でどれくらいの成功を収めることができるか想像してみてください。思考は物質的なものなので、彼らは肯定的で明るくなければなりません。
初心者のステータスを使用してすぐに鮮やかな結果を表示するために努力しないでください。まず、作業の詳細を理解しようとします。

ガイドの主なルール新しいビジネスを開始することは肯定的な気分です。あなたは成功した就業日の笑顔と希望で就任します。それを誠実に行うことは非常に重要です。気分が悪い場合は、ひどい顔をする必要はありません。丁寧な挨拶を制限するだけで十分です。

何ができないのか

職場初日に多くの人が間違いを犯し、チームのさらなる適応を妨げる可能性があります。あなたの同僚をスムーズに知るためには、次のことをしないでください。

遅れていても（たとえそれがあなたの間違いなしに起こったとしても、あなたの同僚や上司の目には、あなたは非定時の人になるでしょう）;
名前を忘れてしまいます（これはちょっとしたことだと思われますが、あなたの記憶が不明な場合は怒らせる可能性があります）。
上司と従業員の両方をフラットにする。
あなたの優秀な優れた仕事を証明するのが良いと思います。
以前の仕事について話してください（おそらく同僚は興味を持ってあなたの話を聞いてくれますが、当局はそれを気に入らないかもしれません）。
事務所で独自のルールを設定する。仕事の面でも、同僚との個人的な関係でも、あまりにも多くの約束を守ってください。
あなたがその質問を理解していないと何かを主張する。
上司や上級職員との友情や親族関係を宣伝します（特に保護の場を得た場合）。
直ちにあなたの友情またはより緊密な関係を強要してください。

もちろん、誰もミスから免れるわけではありませんが、最初は、自分自身を支配し続ける方が良いです。自分自身を確立して貴重な従業員になれば、時間の経過とともにいくつかの間違いが許されます。

最初の日にキャッチする必要があるもの

新しい仕事の最初の日は深刻です。テスト。それにもかかわらず、パニックを捨て、合理的な思考を含める必要があります。将来の仕事が簡単にあなたに与えられたように、最初の日に次の最小限のプログラムを実行する必要があります：

同僚との会合で主導権を握る。既に確立されたチームに入ったことを覚えておいてください。そして、そこにある特定のニッチを占めるためには、努力する必要があります。
直ちにあなたの職場の組織に従事します。将来的には、このための時間がないかもしれません。さらに、活発で勤勉な人の印象を作り出すことができます。
このチームの仕事のすべての特徴に可能な限り深く浸透し、その雰囲気を理解してください。観察してください。
あなたの仕事の詳細や体制の特徴を理解する。あなたの権利、義務、その他の重要な用語に関する情報を含むすべての文書を収集し、レビューする。

あなたが部長であれば

ときにはボスが新しい作業に適応する場所は普通の従業員よりもはるかに困難です。あなたが部長の場合、最初の日とあなたの将来の仕事で、あなたは次の規則に従うべきです：

いかなる場合でも、同僚の存在下で従属者を批判しないでください。
あなたと一緒にいる人についてあなたの個人的な印象を守ってください。あなたは彼の専門的な性質についてのみ話す権利があります。
指示やコメントをするときにあなたの考えをはっきりと具体的に表現する。
批判はパフォーマンスを向上させるのに役立ち、自己表現の手段にはならない。
従業員との非公式なコミュニケーションにおいて、礼儀正しく親切であること。
あなたの従業員に注意を払う - 常に彼らの健康状態についてお尋ねし、また休日にあなたをお祝いしてください。

休暇後の仕事

休暇後の最初の日は本当の拷問。十分に受け止められた休暇の終わりまでに熱心な労働虐待があっても、通常の職務を再開する必要からうつ病になる可能性があります。心理学者が言うように、この状態はかなり正常であり、最終的には合格する。それにもかかわらず、休暇の終わりまでに事前に準備する方が良いです。

ハウリングの休暇を計画して残りの部分を仕事に行く前に2〜3日終わった。現時点では、スリープモードを調整する価値があります - 早く寝て早起きするために再び使用されます。しかし、あなたはまだ法的な休暇を取っているので、それは内政に突入する価値はありません。

耐え難くて難しいことは注目に値する。休暇後のフルワーキングウィーク。そのため、あなたの休暇を計画して、水曜日や木曜日などの職務を始めることができます。だから、週末前に働くリズムに参加する時間があり、疲れすぎる時間はありません。

作業の最初の日を作業後に簡単かつ穏やかにするには、次のガイドラインに従ってください。

（例えば、おいしい夕食や映画に行く）うまくいった仕事のために励ましてください。
前のリズムへの復帰がスムーズに進み、最も興味深いものから始まり、後でルーチンを離れるようにします。
過度の電圧を避けるために30〜40分ごとに休憩をとります（現時点では休日の写真を確認したり、同僚と印象を共有することができます）。
日記をすぐに始めて、最も重要なケースの期限を設定します。
昼間は軽食が必要です（脳やバナナを刺激し、黒いチョコレートは気分を良くします）。

兆候と迷信

多くの人々のためには、望みも恐ろしい「私は新しい仕事のために最初の日に出かける！」というフレーズです思いやりと迷信は、日常生活だけでなく、オフィスでも広まっています。時には、当局の所在地や給与を上げたいと思っている評判の良い会社の従業員は、芸術家、占い師、魔法儀式を使うことに頼ることができます。

もちろん、奇跡のポーションやブードゥー人形のディレクターを作るべきではありません。新しい仕事の最初の日にあなたに幸運をもたらすために、いくつかのオフィスサインを覚えておいてください：

賃金やボーナスを引き付けるために、あなたのオフィスの角にコインを広げる。
コンピュータがハングしないように、プリンタは紙を噛むことなく、丁寧に、親切に装置と通信し、仕事に感謝します（あなたが同僚の前で恥ずかしがり、精神的にそれをしている場合）。
13日に仕事を始めないでください。
最初の日に、あなたは仕事日の終わりまで、個人的または公的な事業のいずれかで事務所を離れるべきではありません（これは解雇です）。
オフィスのドアを開いたままにしないでください。さもなければ、あなたは多くの指示を受け取ります。
最初の日に、名刺やバッジ、看板を注文しないでください。そうしないと、この仕事で長続きしないという危険があります。

適応プロセスの特徴

新しいチームでの作業は確かに始まります適応プロセス。そして、これは初心者にだけ適用されないことを理解することが重要です。チームはまた、新しいリンクの出現に慣れ、あらゆる可能な方法で作業プロセスに参加するのに役立つ必要があります。適応を構成する4つの段階があります。

始めに、新しい従業員はポイントで評価されますプロフェッショナルとソーシャルスキルのビュー。得られたデータに基づいて、適応プログラムを作成することができる。新しいチームに参加する最も簡単な方法は、同じような立場にある経験を持つ従業員にとってです。それにもかかわらず、そのような人でも、すぐに新しい条件や日常に慣れることはありません。
オリエンテーションでは初心者を紹介する彼の職務内容、職業的資質および個人的資質の両方に要求される要件のリストが含まれています。この目的のために、会話、特別講義、または準備コースを開催することができます。
効果的な適応はその時に起こる従業員がチームに加わることを開始する。彼は仕事とコミュニケーションの両方で自分自身を証明することができます。この期間中、従業員は実際に知識が得られたと言えるでしょう。
操作の段階には確立されたスケジュールに従って公的職務の安定した履行。企業での作業の仕方によっては、この段階は数ヶ月から1年半まで続くことがあります。

結論

仕事の最初の日は多くの経験をもたらします新しい経験。短時間では、仕事を理解するだけでなく、従業員を知り合って同情を得るための時間が必要です。主な問題は、難しさや客観的な批判を察知した場合には、パニックに陥ることではありません。新しい従業員の仕事の最初の日は転換期だが、決定的な瞬間からは遠いことは注目に値する。すべてがスムーズに進んだとしても、あなたはまだ長い期間の適応を受けています。

西洋の練習ではそれは注目に値する試用期間は約6ヶ月間続きます。この間、知識とスキルを示すだけでなく、新しいチームに適応する必要があります。国内企業では、新規参入者は2週間以内（まれに1ヶ月間）であるため、事前に最初の就業日を準備する必要があります。できるだけ組織について学び、主要な心理学者の勧告を読むようにしてください。より自信を持たせるために、フォークサインに従ってください。