真珠大麦を調理する方法 - 驚くほどおいしく便利なお粥
奇妙なように見えるかもしれませんが、お粥のお粥今は尊敬されていません。それを調理する方法を知らず、それは無味であり、魚を食べるためだけに適していると考える。実際、これはそうではなく、パール大麦はとても美味しく健康的です。その特性はすでにロシアでは知られていましたが、当時はとても人気がありました。
有用な特性
パール大麦は大麦から生産されています。 Perlovkaは非常においしい満足のいくお粥です。大麦に含まれるセルロースは体に有益な効果をもたらし、胃や腸で発生する炎症を軽減するのに役立ちます。別のパールバーには、血糖を下げる多糖類やグルカンなどの成分が含まれています。
お粥を作る
どのようにおいしいパール大麦を調理する？それはとても簡単です。 2つの方法があります。 1つは速く、2つ目はお粥で、お粥はおいしく砕けやすい。
第2の方法でパールバーを調理するには？ 始めに、クループを洗って冷たい水に3時間浸したら、お粥を1杯分取って水を注ぎ、尻を少し覆う必要があります。
今あなたは大麦の作り方を知っています。 お粥が少し沸騰した後、それぞれ水が蒸発し、シリアルに追加の液体が必要な場合は、元の容量の1/4（この場合は1/4カップ）を注ぐ必要があります。
今度は液体が再び沸騰し、中火に火をつけて1時間ほど衰弱させる。指定された時間が経過した後、お粥を味わう必要があります、それはdosolitすることができ、（必要に応じて）沸騰することができます。一般に、クループが予め浸漬されていなければ、2時間沸騰する可能性がある。
次に、大麦を迅速に調製する方法の選択肢を考えてみましょう。同様の方法では、熱処理を約半分に減らす必要があります。
だから、私たちは正しい量の穀物を取る（私たちはガラスの場合）、2倍の水で満たしてください。この場合は浸漬する必要はありません。お粥が高熱で沸騰すると直ちに、水を排水して同じ量できれいにする必要があります。
実際、これは家庭で大麦を調理する素早い方法です。
自然に、現代の技術デバイスは、例えば、あなたがゆっくりした炊飯器または電子レンジを使用することができますが、小麦を作るときに時間を節約します。
