シンプルな食事は忙しい人の間で非常に人気があります主婦。時には働いている週の間に、女性は家族にぴったりと餌を与える方法の上に頭を抱えています。あなたがそれらの一人であれば、キノコとチキンとチーズを入れたサラダと、私たちの記事で検討している白身肉の2つの他のバージョンを加えてください。これらの栄養価の高い、心のこもった料理は、ランチやディナーに、そしておそらくお祝いのテーブルにも提供できます。
きのことチキンとチーズを使ってサラダを準備する
彼のために必要となるのは：
- 300gのゆできのこ;
- 2つの事前に調理された鶏の胸。
- 4つの卵は沸騰した。
- 120グラムのパルメザンチーズ;
- マヨネーズまたはサワークリームの4~5杯。
サラダのキノコは野菜で揚げなければならないバター、鶏肉、卵の前沸騰。そして今、すべての食材をスライスし、チーズを焼く。きのことチキンとチーズのサラダは、レイヤーに置くことができます - リス後の最初のキノコを、その上に鶏と卵の黄身を飾るためにとすりおろし「パルメザン」と寛大に振りかけます。この場合、すべての成分は、あなたは、塩を事前にする必要がありますが、多量のマヨネーズとそれぞれの層。そして、あなたはただ、ボウルに塩とコショウで味付けを成分を混合し、その後の役割を果たすことができます。緑の小枝の上に - それは非常に美しいでしょう。いずれにせよ、きのことチキンとチーズのサラダがとても美味しいです。 1分間すべての成分を混合することが可能である - すなわち、第一の方法の計算の成分がレイヤーので、特に透明ボウルで、よく、非常に魅力的に見えると第2のウェルは、平日に使用することができ、お祝いのテーブルのために最も適しているだけです。
鶏肉、キノコ、ハムとサラダを用意する
このタンパク質料理は、特に有用な白身肉だけでなく、ジューシーなハムも含んでいるので、特にあなたの男性を味わいます。テイク：
- 任意のハム200g;
- チキンフィレ200グラム、それは最初に茹でる必要があります。
- 漬けキノコの200グラム - あなたは蜂蜜や白いきのこを取ることができます。
- 100 gのタマネギ;
- 2鶏の卵をゆでた。
- 給油のためのマヨネーズまたはサワークリーム。
始めるには、サラダの材料を準備してください： キノコ、ハム、チキンをキューブやストライプにカットし、卵も細かく刻み、タマネギを輪切りにする必要があります。サラダボウルのすべての材料を混ぜ合わせ、サワークリームまたはマヨネーズで味付けし、必要に応じて塩を加えます（味はキノコが十分塩味があることを覚えておいてください）。このサラダは「メンズ・ドリームズ」と呼ばれ、「アイスバーグ」の葉で覆われたプレートの上に置いて頂き、上にトマトのスライスを添えて美しく仕上げることができます。
チキン、キノコ、ナッツサラダ
また、彼はあなたの株式から出るため、そのような栄養料理を調理しようとする：
- 2つの茹でた鶏の胸。
- チェダーまたはパルメザンのようなチーズ250g;
- 6つの卵焼き。
- 250 gのマッシュニュされたシャンピニオン;
- 1袋のクルミ;
- 2つの小さなタマネギとニンニクのクローブ。
- マヨネーズとグリーン。
最初のステップは、サラダ：チキン、マッシュルーム、チーズ、ナッツは完全に粉砕されています。タマネギはリングに切り、卵とチーズはすりおろしなければならない。このサラダは、まずチキン、ナッツ、卵、キノコとタマネギ、そしてチーズと絞ったニンニクの混合物ですべてを仕上げます。マヨネーズで各層に塩を付けてコートすることを忘れないでください。そして、ボウルにすべての食材を混ぜて、ソース、胡椒、味付けして味付けして味付けしてください。このサラダは、私たちの記事で提案された他の2つと同様に、お祝いの食事であなたの家族やゲストと大成功を収めてくれるでしょう。
